Einträge von rallebaby
Rad fahren
...und nochmal 61 km nachgelegt...4 Grad und weiter Wind aus Ost
Datum
13.02.2016
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit und 13.30 Uhr verpisst, um eine große Runde mit 104 km durch den Teuto zu ziehen (mit Auffahrt zum Dörenberg). Gefühlt auf der ganzen Tour Gegenwind aus Ost, später Südost.
Datum
12.02.2016
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück mit Manni ein zügiger 74iger Ride bei 5 Grad
Datum
11.02.2016
Dauer
195 min
Distanz
87,0 km
13
Punkte
Alternative Sportarten
Rest vom Oberkörper...incl. Faszienrolle
Datum
07.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Flotte Runde zum Teuto mit Manni, Piet und ein paar Telgtern. 12 Grad und schon fast frühlingshaft...
Datum
06.02.2016
Dauer
195 min
Distanz
94,0 km
13
Punkte
Rad fahren
Kurt zur Arbeit...zurück ein Ründchen mit Manni
Datum
03.02.2016
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Erst ein Ründchen gedreht und dann zum ZiBoMo..:-)))
Datum
01.02.2016
Dauer
180 min
Distanz
82,0 km
12
Punkte
Rad fahren
5 Grad, trocken aber fieser Wind. Im Januar insgesamt 206 Punkte.
Datum
31.01.2016
Dauer
165 min
Distanz
75,0 km
11
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück mit Manni 67 km. Langsam kommt die Fitness zurück...
Datum
28.01.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Mein Experiment von vorgestern (3,5 Stunden radeln bei -4 Grad) kann als grandios gescheitert bezeichnet werden....dicke Erkältung im Anmarsch...grrr
Datum
20.01.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Start bei - 5,5 Grad...wieder zurück bei - 1,8. Schnitt? Vergiss es.... Meine Füße waren zum Schluss arschkalt, der Rest war okay.
Datum
18.01.2016
Dauer
210 min
Distanz
89,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück mit Manni durch's Hinterland...5 Grad...erst trocken, später mit Regen
Datum
13.01.2016
Dauer
195 min
13
Punkte
Alternative Sportarten
Rest vom Oberkörper erstmals inclusive Faszienrolle...Schmerzen..:-)
Datum
10.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nach gestern heute zum Schluss echte Probleme. Wieder Sonne und klare Luft.
Datum
09.01.2016
Dauer
150 min
Distanz
68,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Kurz zur Arbeit...zurück mit Manni übern Hohner Berg...vor dem Ausrollen 29,8 Schnitt. 7 Grad und toller Sonnenschein.
Datum
08.01.2016
Dauer
210 min
14
Punkte