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Einträge von
DasMatze
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Rad fahren
Nr.2 - Flehschnöckchen Reiswöckchen...
Datum
06.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
301 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Rad fahren
Nr.1: Early ? ... low
Datum
06.01.2021
Dauer
123 min
Distanz
59,4 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Alternative Sportarten
Pump/Core/Yoga
Datum
05.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Rad fahren
I looked for loam and dusty gravel, but all I got... was mud ?
Datum
05.01.2021
Dauer
196 min
Distanz
82,0 km
Höhenmeter
614 m
Sonstiges
13
Punkte
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Rad fahren
Gravel-FS... etwas Fahrtechnik und multiples Teileversagen
Datum
03.01.2021
Dauer
181 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
12
Punkte
DasMatze
15.01.2021 20:40
0
Rad fahren
Muskelkater aus den Beinen schütteln ?
Datum
02.01.2021
Dauer
135 min
Distanz
65,7 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
02.01.2021 09:51
0
Alternative Sportarten
Bodypump @home ?
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
02.01.2021 09:51
0
Rad fahren
Alte Bananen aufbrauchen...
Datum
31.12.2020
Dauer
286 min
Distanz
140,3 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
19
Punkte
DasMatze
02.01.2021 09:51
0
Rad fahren
Kurz und schmerzlos...
Datum
30.12.2020
Dauer
126 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
02.01.2021 09:51
0
Alternative Sportarten
Rückenfit & Yoga ... boah! Mobilisierung erweitert die RPE Skala auf 11
Datum
29.12.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
02.01.2021 09:51
0
Alternative Sportarten
Familien?iergang
Datum
29.12.2020
Dauer
83 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
Maintain MIT - 5x12 ...fühlte sich irgendwie zu leicht an ?
Datum
28.12.2020
Dauer
180 min
Distanz
92,2 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
12
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Alternative Sportarten
Upper body & core
Datum
27.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
Early ? ... garstiger ?
Datum
27.12.2020
Dauer
166 min
Distanz
78,6 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
11
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
Entgiften! ????????
Datum
26.12.2020
Dauer
211 min
Distanz
106,1 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
14
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
PCB #6 - 30/15... frohet fest! ???❤
Datum
24.12.2020
Dauer
136 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
PCB #5 ... once more (8x5)
Datum
23.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Alternative Sportarten
Yoga & Faszien
Datum
22.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Rad fahren
PCB #4 - Winterwonderland ???... ?
Datum
22.12.2020
Dauer
108 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
7
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Alternative Sportarten
?-ieren
Datum
21.12.2020
Dauer
112 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
28.12.2020 21:36
0
Alternative Sportarten
Upper body & Core
Datum
20.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
20.12.2020 15:07
0
Rad fahren
PCB #3 ... 30/15
Datum
20.12.2020
Dauer
136 min
Distanz
70,5 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
20.12.2020 15:07
0
Rad fahren
PCB #2 ... 8x5
Datum
19.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
64,3 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
20.12.2020 15:07
0
Alternative Sportarten
Yoga & Faszien
Datum
18.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
20.12.2020 15:07
0
Rad fahren
PCB #1 (pre christmas block)
Datum
18.12.2020
Dauer
105 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
7
Punkte
DasMatze
20.12.2020 15:07
0
Rad fahren
B2W2H... just turning the fluids ?
Datum
15.12.2020
Dauer
111 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
7
Punkte
DasMatze
14.12.2020 19:04
0
Alternative Sportarten
Homegym
Datum
14.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
14.12.2020 19:04
0
Rad fahren
B2W2H... ?
Datum
14.12.2020
Dauer
151 min
Distanz
72,2 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
10
Punkte
DasMatze
14.12.2020 19:04
0
Rad fahren
AdveNT, AdveNT ??? 8x8
Datum
13.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
78,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
10
Punkte
DasMatze
14.12.2020 19:04
0
Rad fahren
B2W2H - LIT & 45' nowhereland
Datum
11.12.2020
Dauer
124 min
Distanz
60,6 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
11.12.2020 05:59
0
Alternative Sportarten
Beugen/Heben/Drücken
Datum
10.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
11.12.2020 05:59
0
Rad fahren
B2W2H...
Datum
10.12.2020
Dauer
151 min
Distanz
71,4 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
10
Punkte
DasMatze
11.12.2020 05:59
0
Alternative Sportarten
Core/Yoga
Datum
09.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
11.12.2020 05:59
0
Rad fahren
B2W2H ?
Datum
09.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
56,8 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
08.12.2020 20:02
0
Rad fahren
FTP-Test - verdammt... das bringt mich jetzt etwas aus dem Konzept ???
Datum
08.12.2020
Dauer
143 min
Distanz
73,3 km
Höhenmeter
236 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
08.12.2020 20:02
0
Rad fahren
B2W2H... 5/7/9 #SiffstattZwift
Datum
07.12.2020
Dauer
136 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
08.12.2020 20:02
0
Rad fahren
AdvEND, AdvEND ... ??
Datum
06.12.2020
Dauer
202 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
13
Punkte
DasMatze
05.12.2020 08:14
0
Alternative Sportarten
Homygym... beugen/heben/drücken
Datum
04.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
05.12.2020 08:14
0
Rad fahren
B2W2H... HIT ?
Datum
04.12.2020
Dauer
127 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
05.12.2020 08:14
0
Rad fahren
B2W2H... schattig, zugig & erste Fleeschnöckchen
Datum
03.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
71,1 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
10
Punkte
DasMatze
01.12.2020 18:59
0
Rad fahren
B2W2H... Rieselnegenfünfmalvierirgendwas
Datum
01.12.2020
Dauer
166 min
Distanz
81,8 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
11
Punkte
DasMatze
01.12.2020 18:59
0
Alternative Sportarten
Yoga&Faszien '... loosing tension and creating space - physically as emotionally...' ??
Datum
30.11.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
01.12.2020 18:59
0
Rad fahren
B2W2H... END ?
Datum
30.11.2020
Dauer
140 min
Distanz
64,9 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
01.12.2020 18:59
0
Alternative Sportarten
Rücken,Schulter,Core
Datum
29.11.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
DasMatze
29.11.2020 16:56
0
Rad fahren
Ruhewochen-Abschluss... Systeme wachkitzeln
Datum
29.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
88,3 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
12
Punkte
DasMatze
29.11.2020 16:56
0
Rad fahren
B2W2H...
Datum
26.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
64,7 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
29.11.2020 16:56
0
Rad fahren
B2W2H...
Datum
25.11.2020
Dauer
137 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
9
Punkte
DasMatze
25.11.2020 10:49
0
Rad fahren
B2W2H... rest-week
Datum
24.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
51,6 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
8
Punkte
DasMatze
25.11.2020 10:49
0
Rad fahren
Standard lap in SloMo ... slippery when wet ?
Datum
22.11.2020
Dauer
198 min
Distanz
71,3 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
13
Punkte
DasMatze
25.11.2020 10:49
0
Alternative Sportarten
Restday-Yoga
Datum
21.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
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