Einträge von Harzerbub
Rad fahren
kleiner Adventsrunde übern Berg
Datum
13.12.2015
Dauer
71 min
Distanz
16,0 km
4
Punkte
Rad fahren
2. Night ride zum Brocken über Schierke zur Hälfte dann auch snow ride, war Klasse !
Datum
12.12.2015
Dauer
365 min
Distanz
65,6 km
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
eigentlich ja Ruhetag aber bei dem Wetter kleine Runde um meinen Hausberg MTB
Datum
10.12.2015
Dauer
106 min
Distanz
26,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Spinning Bergprogramm mit wechselnden Trittfrequenzen
Datum
09.12.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
2. Tag mit Esther Technik im Trail und touren
Datum
09.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
30,4 km
10
Punkte
Rad fahren
MTB mit Esther in der Sonne !!
Datum
08.12.2015
Dauer
153 min
Distanz
33,7 km
10
Punkte
Rad fahren
GA auf dem Spinner Triitfrequenz 95
mit 135 W
Datum
07.12.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper Stabi Gerätetraining
Datum
07.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
noch mal freie Tage kleine Runde bis zum Kaiserweg!
Datum
07.12.2015
Dauer
111 min
Distanz
26,8 km
7
Punkte
Rad fahren
Anfahrt nach Schierke dann mit 16 verrückten auf den Brocken oben Windgeschwindigkeit ca. 120 kmh Hammer , Bergrunter treten ! Dann wieder nach Harzburg. Klasse Leute Klasse Tour immer wieder
Datum
05.12.2015
Dauer
330 min
Distanz
66,7 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
MTB vom hellen bis ins dunkle
Datum
04.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
schöner Nightride mit Trails 2. Test Magiclight Lampe ... bestanden !!
Datum
03.12.2015
Dauer
115 min
Distanz
25,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Spinning Bergprogramm mit steigenden Widerstand.
Datum
02.12.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining Kraft Oberkörper
Datum
30.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
allgemeine Athletik an Geräten
Datum
28.11.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Nightride nachgelegt, Neue Radlampe ausprobiert (Magicshine) läuft !
Datum
27.11.2015
Dauer
91 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Unten Matsch oben viel Eis und auch noch Schnee,viel treten,aber Klasse Wetter hat Spass gemacht !
Datum
27.11.2015
Dauer
173 min
Distanz
32,3 km
11
Punkte
Rad fahren
Spinning , Intervall und Berg mit Widerstandssteigerung
Datum
25.11.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
Laufen
Nachtlauf mit Lampe im Schnee !!
Datum
24.11.2015
Dauer
100 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Grundlage 90 min Trittfrequenz 90 bei 125 Watt auf dem Spinning Rad
Datum
23.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf und Oberkörber Stabilitätstraining.
Datum
23.11.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
erster snow ride im Winterpokal 2015/16 über Käste Torfhaus und viele Ecken
Datum
22.11.2015
Dauer
183 min
Distanz
43,6 km
12
Punkte
Rad fahren
schöne MTB Tour mit Regen, Niesel, letztlich auch Sonnenschein. Bad Harzburg Wernigerode, steinerne Renne und übern Berg zurück.
Datum
21.11.2015
Dauer
211 min
Distanz
49,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde MTB übern Burgberg und noch ein paar Kreise dran zum Schluß mit Helmlampe
Datum
20.11.2015
Dauer
137 min
Distanz
28,4 km
9
Punkte
Rad fahren
Spinnig, viele Trittfrequenzwechsel Berghoch
Datum
18.11.2015
Dauer
64 min
4
Punkte
Laufen
trailrunning in the dark
Datum
17.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Oberkörper Kraft Training Zirkel
Datum
16.11.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Afterworkride Kurz vorm Dunkel werden, im Nieselregen
aufg.mit runtastic
Datum
13.11.2015
Dauer
100 min
Distanz
22,6 km
6
Punkte
Laufen
Kleiner Nachttraillauf mit Lampe Spassig
aufg mit runtastic
Datum
12.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Indoor Cycle Bergprogramm mit wechselnden Trittfrequenzen
Datum
11.11.2015
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
Torfhausrunde mit Trails,allerbestes Wetter
aufg.mit runtastic
Datum
08.11.2015
Dauer
180 min
Distanz
45,7 km
12
Punkte
Rad fahren
Wernigerode Brocken Tour mit den jungen Wilden, Graupe, Sölter,Tölzer und mehr ;)
aufg.mit runtastic
Datum
07.11.2015
Dauer
182 min
Distanz
47,3 km
12
Punkte
Rad fahren
Käste Steinbruch, Marienteichbaude, Kaiserweg Molkenhaus schöne Tour
aufg.mit Runtastic
Datum
05.11.2015
Dauer
160 min
Distanz
43,5 km
10
Punkte
Rad fahren
kleine Burgberg Tour mit Trails
aufg. mit runtastic
Datum
04.11.2015
Dauer
94 min
Distanz
22,8 km
6
Punkte
Rad fahren
Harzburg Brocken und zurück
aufg. mit Runtastic
Datum
03.11.2015
Dauer
146 min
Distanz
35,9 km
9
Punkte
Rad fahren
Mit dem MTB übern Berg in die Feldmark.
aufg.mit runtastic
Datum
02.11.2015
Dauer
132 min
Distanz
35,9 km
8
Punkte