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Einträge von
el_pequeno
el_pequeno
19.12.2012 08:17
0
Laufen
Hill Dash 8%
Datum
18.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
18.12.2012 08:34
0
Rad fahren
Rolle, 242Watt Intervalle
Datum
17.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
18.12.2012 08:33
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, w/u, 6x200m, c/d
Datum
16.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
el_pequeno
18.12.2012 08:32
0
Laufen
25Min Sweet Spot
Datum
15.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
18.12.2012 08:32
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, Core
Datum
12.12.2012
Dauer
25 min
0
Punkte
el_pequeno
18.12.2012 08:31
0
Skilanglauf/Skitouren
Hedinger Moos, 25Min Sweet Spot
Datum
11.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
11.12.2012 08:18
0
Skilanglauf/Skitouren
Hedingermoos, 25Min Sweet Spot
Datum
10.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
11.12.2012 08:18
0
Rad fahren
242Watt Intervalle
Datum
09.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
09.12.2012 08:50
0
Skilanglauf/Skitouren
Hedinger Moos
Datum
08.12.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
el_pequeno
09.12.2012 08:49
0
Laufen
12km, 400m Bahn im Tiefschnee, selbst gespurt
Datum
07.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
09.12.2012 08:48
0
Rad fahren
60Min@150Watt, schön langsam wieder anfangen
Datum
06.12.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
09.12.2012 08:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 2k 33:40
Datum
29.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
el_pequeno
29.11.2012 09:42
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 6x200m
Datum
28.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
el_pequeno
29.11.2012 09:42
0
Rad fahren
242Watt intervals
Datum
27.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
27.11.2012 08:26
0
Laufen
10km@150bpm
Datum
26.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
27.11.2012 08:25
0
Rad fahren
Easy MTB, Sihlwald mit Phil
Datum
25.11.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
el_pequeno
27.11.2012 08:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (20x50m)
Datum
24.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
el_pequeno
23.11.2012 13:11
0
Rad fahren
248Watt intervals
Datum
22.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
23.11.2012 13:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 10x100m
Datum
21.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
el_pequeno
21.11.2012 08:20
0
Laufen
10km@130bpm
Datum
20.11.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
el_pequeno
20.11.2012 13:37
0
Rad fahren
248Watt intervals, f**k ist das anstrengend
Datum
19.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
18.11.2012 22:33
0
Laufen
35Min sweet spot
Datum
17.11.2012
Dauer
75 min
3
Punkte
el_pequeno
18.11.2012 22:32
0
Rad fahren
3x8Min@155bpm, 120cdn
Datum
16.11.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
el_pequeno
15.11.2012 22:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 6x200m
Datum
15.11.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
el_pequeno
15.11.2012 22:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 2000m
Datum
14.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
el_pequeno
14.11.2012 08:22
0
Laufen
Treadmill, "hill dash" 10%
Datum
13.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
14.11.2012 08:23
0
Laufen
10km@140bpm (45min), w/u, c/d
Datum
12.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
12.11.2012 08:12
0
Rad fahren
Rolle, 40 Min Intervalle bis 248Watt
Datum
11.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
10.11.2012 14:03
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 6x200
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
el_pequeno
10.11.2012 14:02
0
Laufen
25Min Sweet Spot
Datum
09.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
10.11.2012 14:01
0
Rad fahren
Indoor mit Philipp, 3x8min 120cdn
Datum
08.11.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
10.11.2012 14:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 8x150
Datum
07.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
el_pequeno
10.11.2012 13:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, core
Datum
06.11.2012
Dauer
20 min
0
Punkte
el_pequeno
06.11.2012 08:17
0
Laufen
60 min recovery run
Datum
05.11.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:14
0
Rad fahren
Roy Spezial
Datum
24.03.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:13
0
Laufen
Homerun
Datum
21.03.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining GymFit
Datum
20.03.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:12
0
Laufen
Homerun
Datum
19.03.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:10
0
Laufen
Laufen Puerto Rico
Datum
17.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:10
0
Laufen
Laufen Puerto Rico
Datum
15.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:09
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
14.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:03
0
Laufen
Laufen Culebra
Datum
10.03.2012
Dauer
55 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:03
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
el_pequeno
25.03.2012 22:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
07.03.2012
Dauer
60 min
2
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