11.3.2012-18.3.2012 Wochenzusammenfassung
450 min Radfahren = 30 Punkte
320 min Schwimmen (8x 2km) = 16 Punkte
330min Laufen (69km Laufen (5:30min/km) = 19 Punkte
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Summe 65 Punkte
5.3.2012-11.3.2012 Wochenzusammenfassung
450 min Radfahren = 30 Punkte
320 min Schwimmen (8x 2km) = 16 Punkte
330min Laufen (60km Laufen (5:30min/km) = 17 Punkte
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27.2.2012-4.3.2012 Wochenzusammenfassung
450 min Radfahren = 30 Punkte
320 min Schwimmen (8x 2km) = 16 Punkte
330min Laufen (60km Laufen (5:30min/km) = 17 Punkte