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Eintragen
Einträge von
R.Kiel
R.Kiel
13.02.2015 19:21
0
Rad fahren
durch den Duisburger Wald zum Entenfang
Datum
13.02.2015
Dauer
160 min
10
Punkte
R.Kiel
11.02.2015 19:06
0
Rad fahren
flach um den Baldeneysee
Datum
11.02.2015
Dauer
160 min
10
Punkte
R.Kiel
10.02.2015 10:20
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining
Datum
10.02.2015
Dauer
70 min
2
Punkte
R.Kiel
10.02.2015 10:19
0
Laufen
Datum
10.02.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
R.Kiel
09.02.2015 13:02
0
Rad fahren
mehr rumprobiert als gefahren
Datum
08.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
R.Kiel
06.02.2015 18:52
0
Rad fahren
Was für ein schöner Tag - das musste ich unbedingt ausnutzen.
Datum
06.02.2015
Dauer
230 min
15
Punkte
R.Kiel
05.02.2015 23:10
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining
Datum
05.02.2015
Dauer
80 min
2
Punkte
R.Kiel
01.02.2015 14:07
0
Rad fahren
Wasser von oben und von unten - wer kann denn nur die Trails trocken legen?
Datum
01.02.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
R.Kiel
31.01.2015 11:31
0
Rad fahren
Matschrunde durch den Kruppwald
Datum
31.01.2015
Dauer
140 min
9
Punkte
R.Kiel
30.01.2015 16:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
30.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
30.01.2015 16:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
29.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
30.01.2015 16:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Hotelpool
Datum
28.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
26.01.2015 20:00
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining - Studio
Datum
26.01.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
R.Kiel
26.01.2015 20:00
0
Laufen
Intervalle
Datum
26.01.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
R.Kiel
26.01.2015 19:59
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
25.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
24.01.2015 13:26
0
Rad fahren
mit Udo W. durch den Schnee, keine Ahnung, ob mein Schnaufen oder der knirschende Schnee lauter war, aber grandioser Spass
Datum
24.01.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
R.Kiel
19.01.2015 15:13
0
Rad fahren
Werden-Kettwig-Mülheim
Datum
19.01.2015
Dauer
200 min
13
Punkte
R.Kiel
19.01.2015 15:14
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
18.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
17.01.2015 13:46
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining - Studio
Datum
15.01.2015
Dauer
70 min
2
Punkte
R.Kiel
17.01.2015 13:45
0
Laufen
Datum
15.01.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
R.Kiel
11.01.2015 17:23
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining - Studio
Datum
11.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
R.Kiel
11.01.2015 17:23
0
Laufen
Datum
11.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
R.Kiel
10.01.2015 19:19
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
10.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
06.01.2015 20:29
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
06.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
04.01.2015 14:17
0
Rad fahren
DAV-Runde
Datum
04.01.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
R.Kiel
03.01.2015 15:57
0
Alternative Sportarten
Gerätetraining
Datum
03.01.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
R.Kiel
03.01.2015 15:55
0
Laufen
Datum
03.01.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
R.Kiel
31.12.2014 17:55
0
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
31.12.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
R.Kiel
31.12.2014 17:54
0
Laufen
Jahresabschiedsrunde
Datum
31.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
R.Kiel
28.12.2014 14:21
0
Rad fahren
bei Kaiserwetter durch den Schnee - juchee
Datum
28.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
R.Kiel
27.12.2014 16:16
0
Alternative Sportarten
Studio - Geräte
Datum
27.12.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
R.Kiel
27.12.2014 16:15
0
Laufen
Datum
27.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
R.Kiel
26.12.2014 16:56
0
Rad fahren
Frischluftkur - war dringend notwendig
Datum
25.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
R.Kiel
21.12.2014 16:03
0
Rad fahren
... Mittags aufs Rad - sogar fast ohne Regen
Datum
21.12.2014
Dauer
225 min
15
Punkte
R.Kiel
21.12.2014 16:02
0
Alternative Sportarten
Morgens erst Rückengymnastik ...
Datum
21.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
16.12.2014 15:56
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
16.12.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
R.Kiel
14.12.2014 12:00
0
Rad fahren
Ruhrtal rauf und runter
Datum
14.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
R.Kiel
14.12.2014 11:59
0
Laufen
auf neuer Trasse Hausrunde erweitert
Datum
13.12.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
R.Kiel
10.12.2014 18:48
0
Alternative Sportarten
Studio für Rücken
Datum
10.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
R.Kiel
10.12.2014 18:47
0
Laufen
Datum
10.12.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
R.Kiel
07.12.2014 14:38
0
Rad fahren
mal wieder beim Treff
Datum
07.12.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
R.Kiel
03.12.2014 12:27
0
Rad fahren
heute Urlaub, aber Bremsen funktionierten nicht - beide Zeigefinger eingefroren
Datum
03.12.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
R.Kiel
02.12.2014 10:21
0
Alternative Sportarten
Rückentraining im Studio
Datum
02.12.2014
Dauer
80 min
2
Punkte
R.Kiel
30.11.2014 13:08
0
Rad fahren
heute einmal etwas zügiger, dafür aber flach
Datum
30.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
R.Kiel
29.11.2014 18:01
0
Rad fahren
eigentlich müsste es Extrapunkte für Hebeübungen an quer liegenden Bäumen geben
Datum
29.11.2014
Dauer
160 min
10
Punkte
R.Kiel
27.11.2014 19:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
27.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
R.Kiel
22.11.2014 17:54
0
Rad fahren
lockere Sonnenrunde
Datum
22.11.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
R.Kiel
19.11.2014 06:50
0
Alternative Sportarten
Rückengymnastik
Datum
18.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
R.Kiel
19.11.2014 06:48
0
Laufen
Datum
18.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
R.Kiel
15.11.2014 16:14
0
Rad fahren
Strohwitwertag - perfekt genutzt
Datum
15.11.2014
Dauer
260 min
17
Punkte
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7
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