Einträge von Oldie-Paul
Rad fahren
Trailtraining, leider teiweise sehr rutschig
Datum
10.02.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Milde Luft aber frostiger Boden. Einige Trailübungen gefahren
Datum
09.02.2023
Dauer
70 min
4
Punkte
Rad fahren
meist fester schnee, aufkommender starker wind.
Datum
31.01.2023
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
mit HT und hohem sattel einen spitzkehrentrail gerockt (antenne)
Datum
16.01.2023
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Datum
07.01.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
-
Beweglichkeitstraining
Rad fahren
Wieder mal das gute alte Bionicon Alva evo gefahren. Beide e-bikes defekt.
Datum
01.01.2023
Dauer
80 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Datum
31.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
-
Beweglichkeit Training
Rad fahren
Plattfuß trotz tubeless?
Handschuh auch noch verloren.
Datum
29.12.2022
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeitstraining und Kraftübungen
Datum
26.12.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
angenehme 7°C, mäßiger westwind
Datum
22.12.2022
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
asphaltdreick durch nachbarorte
-4° bis -7°C, leichter ostwind
Datum
18.12.2022
Dauer
70 min
4
Punkte
Rad fahren
Start -3C Ende -7C, fast windstill.
Datum
12.12.2022
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bei nieselregen eier vom hühnerhof für die nachbarin holen. Wenigstens draußen gefahren.
Datum
02.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Milonzirkel Krafttraining (nachmittags)
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeitstraining (morgens)
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte