Einträge von Oldie-Paul
Rad fahren
Wieder mal das gute alte Bionicon Alva evo gefahren. Beide e-bikes defekt.
Datum
01.01.2023
Dauer
80 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Datum
31.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
-
Beweglichkeit Training
Rad fahren
Plattfuß trotz tubeless?
Handschuh auch noch verloren.
Datum
29.12.2022
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeitstraining und Kraftübungen
Datum
26.12.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
angenehme 7°C, mäßiger westwind
Datum
22.12.2022
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
asphaltdreick durch nachbarorte
-4° bis -7°C, leichter ostwind
Datum
18.12.2022
Dauer
70 min
4
Punkte
Rad fahren
Start -3C Ende -7C, fast windstill.
Datum
12.12.2022
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Bei nieselregen eier vom hühnerhof für die nachbarin holen. Wenigstens draußen gefahren.
Datum
02.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Milonzirkel Krafttraining (nachmittags)
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beweglichkeitstraining (morgens)
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
strahlende sonne und teils sehr matschige waldwege. 7°C \
Datum
23.11.2022
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Windstill
Datum
15.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
370 m
10
Punkte
Alternative Sportarten
Milon Kraftzirkel und Beweglichkeitstraining
Datum
07.11.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Nasser rutschiger Trail. Sehr schwierig. Guter Fahrtechniktest.
Datum
06.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
300 m
4
Punkte
Rad fahren
Der leichte Nieselregen ging in einen heftigen Landregen über. Also umdrehen und nichts wie heim.
Datum
04.11.2022
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Rulamanrunde, sonniger Herbsttag
Datum
02.11.2022
Dauer
150 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
710 m
10
Punkte