Einträge von Der böse Wolf
Laufen
Kinomap - 10k run [loop]
Datum
28.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
27.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5x5 @ 300W + 20 @ 250W
Datum
26.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
54,3 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
26.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x6x40/20 + 10 SST
Datum
25.01.2020
Dauer
98 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining dies und das
Datum
24.01.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
24.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinomap - London Marathon 2012
Datum
23.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
NTC The Complete Crush
Datum
22.01.2020
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
22.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempo Dienstag 4x4 auf 3:40
Datum
21.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
20.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder Kuchenfahrt ?
Datum
18.01.2020
Dauer
161 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Kinomap - Miami Half Marathon 2008 6min/mile
Datum
15.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
15.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinomap - Parcours 10km Boucles Gayant 2018
Datum
14.01.2020
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
13.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
12.01.2020
Dauer
127 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
G1 mit 12x6 Sek Sprints
Datum
11.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
60,0 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
10.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinomap - Ponte Antenas Condado 12,5 Km
Datum
09.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
08.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2x10x60/60 auf 3:30
Datum
07.01.2020
Dauer
71 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
G1 mit 6x30 Sek Sprint
Datum
06.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
513 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinomap - MAULE (78) . TRAIL . 25km . 600D+ . UTMC25
Datum
05.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
16,8 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
03.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinomap - Running - MRRC Silvester Run Munich 2019
Datum
02.01.2020
Dauer
50 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
01.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
31.12.2019
Dauer
78 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
30.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3x9x30/15 + 15 G2
Datum
29.12.2019
Dauer
93 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
28.12.2019
Dauer
123 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
12x 60/60 auf 3:20/km
Datum
28.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
27.12.2019
Dauer
49 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.12.2019
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
282 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
787 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Freitags-Fesselspiele
Datum
20.12.2019
Dauer
53 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
19.12.2019
Dauer
70 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
19.12.2019
Dauer
68 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
18.12.2019
Dauer
51 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2019
Dauer
136 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
795 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.12.2019
Dauer
33 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempowechsellauf
Datum
16.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
13.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte