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Einträge von
Der böse Wolf
Der böse Wolf
25.02.2018 20:34
0
Laufen
Porzer Winterlaufserie
Datum
25.02.2018
Dauer
84 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Der böse Wolf
23.02.2018 18:45
0
Rad fahren
❄️ Frostbite Deluxe ❄️
Datum
23.02.2018
Dauer
141 min
Distanz
59,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Der böse Wolf
23.02.2018 18:45
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.02.2018
Dauer
33 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
22.02.2018 08:38
0
Laufen
Nüchtern - 3x6 DL Int low
Datum
22.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
21.02.2018 23:08
0
Rad fahren
CP20 Test ?
Datum
21.02.2018
Dauer
94 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Der böse Wolf
20.02.2018 22:07
0
Alternative Sportarten
Rumpf- und Oberkörper Tabata Spaß
Datum
20.02.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
19.02.2018 21:56
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
19.02.2018
Dauer
36 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
18.02.2018 14:46
0
Laufen
Koppellauf zum nicht genießen ?
Datum
18.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
18.02.2018 14:46
0
Rad fahren
Tour zum genießen ☀️
Datum
18.02.2018
Dauer
154 min
Distanz
71,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Der böse Wolf
18.02.2018 10:03
0
Laufen
3x8 DL Int
Datum
17.02.2018
Dauer
80 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Der böse Wolf
16.02.2018 23:35
0
Rad fahren
3x5 K3 + 2x12 G2 TF70
Datum
16.02.2018
Dauer
137 min
Distanz
63,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Der böse Wolf
15.02.2018 11:56
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
14.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
14.02.2018 09:00
0
Laufen
Nüchtern - 3x5 DL Int high
Datum
14.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
13.02.2018 21:42
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
13.02.2018
Dauer
115 min
Distanz
57,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Der böse Wolf
12.02.2018 21:30
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
12.02.2018
Dauer
61 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
11.02.2018 22:56
0
Alternative Sportarten
Stabitraining
Datum
11.02.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
11.02.2018 17:01
0
Laufen
Wenn die Tempointervalle im Schnee versinken...
Datum
11.02.2018
Dauer
81 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Der böse Wolf
11.02.2018 17:01
0
Rad fahren
Rouvy - 4x15 G2 mit je 4x30 EB
Datum
10.02.2018
Dauer
123 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Der böse Wolf
11.02.2018 17:01
0
Rad fahren
3x4 EB-K + 3x8 G2 TF 70
Datum
09.02.2018
Dauer
122 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Der böse Wolf
09.02.2018 09:07
0
Rad fahren
Winterradeln, wenn das Anziehen länger dauert als die Fahrt :D
Datum
09.02.2018
Dauer
36 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
09.02.2018 09:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
08.02.2018
Dauer
66 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
07.02.2018 21:58
0
Rad fahren
2x6 EB-K + 2x10 G2 mid-high
Datum
07.02.2018
Dauer
101 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Der böse Wolf
07.02.2018 15:38
0
Laufen
Nüchtern - 3x5 DL Int high
Datum
07.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
05.02.2018 22:27
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
05.02.2018
Dauer
42 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
05.02.2018 22:27
0
Rad fahren
Rouvy - 30 Min G1
Datum
04.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
15,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
05.02.2018 22:27
0
Laufen
Porzer Laufserie
Datum
04.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
14,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
04.02.2018 07:46
0
Alternative Sportarten
Rumpf- und Schwimmkraft
Datum
03.02.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
02.02.2018 19:08
0
Rad fahren
Rouvy - Nüchtern - 4x8 G2 TF70 + TF Pyramide 50/70/90/110/90/70/50
Datum
02.02.2018
Dauer
90 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Der böse Wolf
01.02.2018 19:21
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
01.02.2018
Dauer
91 min
Distanz
43,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Der böse Wolf
01.02.2018 19:21
0
Laufen
Nüchtern 4x3 DL Int
Datum
01.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
01.02.2018 19:21
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
31.01.2018
Dauer
57 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
01.02.2018 19:21
0
Alternative Sportarten
Kettlebell HIIT
Datum
30.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
29.01.2018 23:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmkraft/Rumpfstabi
Datum
29.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
29.01.2018 23:43
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
29.01.2018
Dauer
43 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
28.01.2018 18:42
0
Laufen
Langer Lauf G1
Datum
28.01.2018
Dauer
100 min
Distanz
21,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Der böse Wolf
27.01.2018 14:24
0
Rad fahren
10/12/15/12/10 G2
Datum
27.01.2018
Dauer
152 min
Distanz
65,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Der böse Wolf
26.01.2018 20:38
0
Rad fahren
4x12 G2 mit je 2x45Sek @390W
Datum
26.01.2018
Dauer
142 min
Distanz
73,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Der böse Wolf
26.01.2018 08:23
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
16,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
25.01.2018 22:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmkraft/Rumpf
Datum
25.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
25.01.2018 21:26
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
25.01.2018
Dauer
67 min
Distanz
3,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
24.01.2018 21:30
0
Rad fahren
4x4 EB high #nixkullern
Datum
24.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Der böse Wolf
24.01.2018 08:21
0
Laufen
Nüchtern 4x3 DL Int
Datum
24.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
12,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
24.01.2018 08:21
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Rumpf / Oberkörper
Datum
23.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
22.01.2018 22:49
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
22.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
22.01.2018 22:49
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
22.01.2018
Dauer
40 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Der böse Wolf
21.01.2018 17:48
0
Rad fahren
Rouvy - 45 Min G1
Datum
21.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
21.01.2018 17:48
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
21.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Der böse Wolf
20.01.2018 00:00
0
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
19.01.2018
Dauer
9 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Der böse Wolf
20.01.2018 00:00
0
Rad fahren
Rouvy - Nüchtern 3x10G2 low/mid/high TF 70
Datum
19.01.2018
Dauer
90 min
Distanz
48,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Der böse Wolf
18.01.2018 23:20
0
Rad fahren
Rouvy - 2x5xIE + 3x12 G2
Datum
18.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
64,4 km
Sonstiges
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