Einträge von ALu69Runner
Rad fahren
Rollentraining zur Schneeschmelze
Datum
10.02.2026
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 💪🏼
Datum
10.02.2026
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🏋♀️
Datum
09.02.2026
Dauer
98 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Doch irgendwie aufraffen...
Datum
08.02.2026
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining zum Wochenende
Datum
06.02.2026
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch & unterer Rücken
Datum
06.02.2026
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband mit Temposteigerung 🥵
Datum
05.02.2026
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining dem Eis & Schnee zum Trotze
Datum
04.02.2026
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
04.02.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer Laufbandtest
Datum
03.02.2026
Dauer
6 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 💪🏼
Datum
03.02.2026
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Waldlauf im Schnee
Datum
31.01.2026
Dauer
84 min
Distanz
14,4 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
30.01.2026
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining zum Handball HF
Datum
30.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining - mal wieder...
Datum
29.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
29.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining nach dem HF Einzug
Datum
28.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
28.01.2026
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
27.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining zur Handball EM
Datum
26.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 💪🏼
Datum
26.01.2026
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining statt Kältetraining
Datum
23.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining - besser spät, als gar nicht (mehr)
Datum
22.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
22.01.2026
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Noch einen 1/3 Marathon in der Kälte 🥶
Datum
21.01.2026
Dauer
82 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Spätes Rollentraining
Datum
20.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
20.01.2026
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
1/3 Marathon mit Gefrierbrand 🥶
Datum
19.01.2026
Dauer
81 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Die Alternative zur Couch 🏃🏼♀️🏃
Datum
18.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
16.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Die letzten 30 km spare ich mir noch auf... 😉
Datum
15.01.2026
Dauer
71 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
15.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
14.01.2026
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining statt Eistanzen
Datum
13.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Der erste 15er auf der Rolle
Datum
10.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
09.01.2026
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Die Ruhe vor dem großen Sturm?
Datum
08.01.2026
Dauer
66 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
08.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zuhause
Datum
07.01.2026
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen ohne Traktionskontrolle
Datum
06.01.2026
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
06.01.2026
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erstes (kurzes) Rollentraining 2026
Datum
05.01.2026
Dauer
21 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zu Hause
Datum
05.01.2026
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Entspannte Schnee(matsch)runde 🏃🏼♀️🏃
Datum
04.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining daheim
Datum
02.01.2026
Dauer
57 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Doch nochmals kurz auf die Rolle...
Datum
31.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Krafttraining daheim
Datum
31.12.2025
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Eine weitere kurze Runde auf der Rolle
Datum
30.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
1
Punkt