Einträge von ALu69Runner
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🦵🏼
Datum
15.02.2025
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2/3 Marathon
Datum
14.02.2025
Dauer
151 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Core Training & unterer Rücken
Datum
13.02.2025
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bahn: 6 km "TDL" 🥶
Datum
12.02.2025
Dauer
29 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Einlaufen... 🥶
Datum
12.02.2025
Dauer
15 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
(400m** + 300m** + 200m** + 100m**) + 2x100m* + 2x50m 🏊
Datum
10.02.2025
Dauer
23 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Carry-on Rollentraining
Datum
10.02.2025
Dauer
40 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
(Verlängerte) Werderseerunde in der SONNE
Datum
09.02.2025
Dauer
91 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🦵🏼
Datum
08.02.2025
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🏋♂️
Datum
07.02.2025
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagenausdauer (LDL)
Datum
06.02.2025
Dauer
148 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
BAHN: zügiger Gleitschuhlauf ⛸️
Datum
05.02.2025
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
EL
Datum
05.02.2025
Dauer
14 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
(300m** + 250m** + 200m** + 150m** + 100m**) + 2x100m* + 2x50m 🏊
Datum
03.02.2025
Dauer
23 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rollentraining zum Monatsanfang
Datum
03.02.2025
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Versorgungsrunde 🚴🏼♂️🚴🏻
Datum
02.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🦵🏼
Datum
01.02.2025
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lustlos Kilometer sammeln
Datum
31.01.2025
Dauer
94 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Auslaufen
Datum
30.01.2025
Dauer
12 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
BAHN: Erster "TDL" seit Ewigkeiten
Datum
30.01.2025
Dauer
24 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Na dann "wollen" wir mal...
Datum
30.01.2025
Dauer
15 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 💪🏼
Datum
30.01.2025
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🏋♂️
Datum
29.01.2025
Dauer
93 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wieder mal alleine durch die Dunkelheit 🏃
Datum
28.01.2025
Dauer
137 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
(300m** + 250m** + 200m** + 150m** + 100m**) + 2x100m* + 2x50m 🏊
Datum
27.01.2025
Dauer
24 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rollentraining - denn Laufen war gestern
Datum
27.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf in den Sonnenuntergang - ohne Sonne
Datum
26.01.2025
Dauer
101 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Süderelbe Crosslauf - Besenfahrzeug (Langstrecke)
Datum
26.01.2025
Dauer
94 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Süderelbe Crosslauf - Besenfahrzeug (Kurzstrecke)
Datum
26.01.2025
Dauer
55 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining aus Zeitgründen
Datum
24.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🏋♂️
Datum
22.01.2025
Dauer
83 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ein Lauf zum Abgewöhnen
Datum
21.01.2025
Dauer
129 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
(300m** + 250m** + 200m** + 150m** + 100m**) + 2x100m* + 2x50m 🏊
Datum
20.01.2025
Dauer
24 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Rollentraining statt Laufen in eisiger Kälte
Datum
20.01.2025
Dauer
41 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wenigstens einmal kurz raus 🚶🏼♀️🚶🏻
Datum
19.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🦵🏼
Datum
18.01.2025
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Roadrunner 🥶
Datum
17.01.2025
Dauer
130 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kurz & zügig statt lang & locker
Datum
14.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio 🏋♂️
Datum
13.01.2025
Dauer
100 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
(Eis)Laufen in der Sonne
Datum
12.01.2025
Dauer
109 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rollentraining statt Laufen im Dunkeln
Datum
10.01.2025
Dauer
32 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining daheim
Datum
10.01.2025
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ab durch die Kälte 🏃
Datum
07.01.2025
Dauer
104 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining daheim
Datum
06.01.2025
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schnee(matsch)"lauf" & Eistanzen
Datum
04.01.2025
Dauer
78 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rollentraining dank Schneefall
Datum
03.01.2025
Dauer
32 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining daheim
Datum
03.01.2025
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Zügiger Neujahrslauf
Datum
02.01.2025
Dauer
51 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte