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Einträge von
Firestarter2011
Firestarter2011
20.01.2019 18:51
0
Alternative Sportarten
500 - 5x100 - 500
Datum
29.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
29.12.2018 17:28
0
Rad fahren
Zum Schwimmen und zurück
Datum
29.12.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
29.12.2018 17:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
29.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
2
Punkte
Firestarter2011
28.12.2018 19:51
0
Alternative Sportarten
Bouldern im E4
Datum
28.12.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
28.12.2018 14:23
0
Rad fahren
Wintersonnerennrad
Datum
28.12.2018
Dauer
116 min
Distanz
52,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Firestarter2011
28.12.2018 14:23
0
Alternative Sportarten
Pyramide
Datum
27.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
27.12.2018 12:20
0
Laufen
Intervalle 5 x 5 Min EB/SB - nix geht ?
Datum
27.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
26.12.2018 12:41
0
Laufen
Gleichmäßig zügig - Puls viel zu hoch
Datum
26.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
26.12.2018 11:42
0
Alternative Sportarten
Kraft im Keller
Datum
25.12.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
Firestarter2011
26.12.2018 12:41
0
Laufen
Laufband - Intervalle 8 x 500 m in 4:15 Min
Datum
22.12.2018
Dauer
46 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
16.12.2018 14:59
0
Laufen
Locker auf der Schwabacher Goldmeile
Datum
16.12.2018
Dauer
81 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Firestarter2011
16.12.2018 14:00
0
Rad fahren
Rolle - einfach nur locker gekurbelt
Datum
15.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,0 km
4
Punkte
Firestarter2011
09.12.2018 19:09
0
Laufen
Laufband - gleichmäßig 12 km/h
Datum
09.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
08.12.2018 11:42
0
Laufen
Progressiv GA2 in der Pfalz
Datum
08.12.2018
Dauer
33 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Firestarter2011
08.12.2018 10:43
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
07.12.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
05.12.2018 19:20
0
Rad fahren
Rolle - 4 x 10 Min progressiv, flach/Berg im Wechsel
Datum
05.12.2018
Dauer
65 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Firestarter2011
05.12.2018 16:53
0
Laufen
GA2/EB flotter Lauftreff
Datum
05.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
05.12.2018 15:54
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi im Keller
Datum
04.12.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
Firestarter2011
03.12.2018 17:44
0
Laufen
Laufband - HIT 4 x 1 km Pace 4:15
Datum
03.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
02.12.2018 11:42
0
Rad fahren
Rolle - 5 x 10 Min GA2 oberer Bereich, TF 100 (runder Tritt)
Datum
02.12.2018
Dauer
90 min
Distanz
46,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Firestarter2011
01.12.2018 18:45
0
Rad fahren
Rollentest - 2 x 10 Min GA2/EB
Datum
01.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
01.12.2018 17:46
0
Alternative Sportarten
Stabi/Kraft im Keller
Datum
01.12.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
16.12.2018 14:59
0
Laufen
GA1 - Lauftreff
Datum
28.11.2018
Dauer
57 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
28.11.2018 14:37
0
Laufen
GA1 - Lauftreff
Datum
28.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
Firestarter2011
27.11.2018 16:41
0
Laufen
GA2/EB - PP - Langwasser-Süd, flotter Feierabendlauf
Datum
27.11.2018
Dauer
48 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
26.11.2018 17:20
0
Laufen
GA2 / PP - Langwasser-Süd
Datum
26.11.2018
Dauer
69 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
26.11.2018 16:19
0
Alternative Sportarten
Kraft/Stabi im Keller
Datum
25.11.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Firestarter2011
20.11.2018 17:57
0
Laufen
Progressiv mit Stirnlampe - Gewichtsreduktion
Datum
20.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
19.11.2018 19:04
0
Laufen
Laufband - HIT, 4 x 1 km EB - noch immer Gewichtsreduktion
Datum
19.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
17.11.2018 17:42
0
Rad fahren
Moritzberg mit Frank und Wind und Höhenmeter
Datum
17.11.2018
Dauer
182 min
Distanz
73,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Firestarter2011
13.11.2018 17:51
0
Laufen
GA2 Feierabendlauf
Datum
13.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
12.11.2018 18:17
0
Rad fahren
A'furt - PP - Franky - A'furt
Datum
12.11.2018
Dauer
78 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Firestarter2011
11.11.2018 17:38
0
Alternative Sportarten
Pyramide - 4x50, 3x100, 2x200,1x300 und zurück
Datum
11.11.2018
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
10.11.2018 12:31
0
Laufen
GA1/GA2 locker - Gewichtsreduktion
Datum
10.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
10.11.2018 16:49
0
Alternative Sportarten
500 Bahnen gezogen mit den Jungs - 1 km draufgeschwommen.
Datum
10.11.2018
Dauer
37 min
Distanz
1,5 km
2
Punkte
Firestarter2011
09.11.2018 19:50
0
Laufen
Laufband - Locker, 7 x 400 m angezogen - Gewichtsreduktion
Datum
09.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
08.11.2018 17:04
0
Laufen
Locker, 5 x 400 m leicht angezogen - Gewichtsreduktion
Datum
08.11.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
06.11.2018 18:50
0
Laufen
Laufband - Pulspyramide - Gewichtsreduktion
Datum
06.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
05.11.2018 17:48
0
Laufen
GA1/GA2 - locker Gewichtsreduktion
Datum
05.11.2018
Dauer
63 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
04.11.2018 16:58
0
Laufen
GA1/GA2 - locker
Datum
04.11.2018
Dauer
63 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
02.11.2018 18:36
0
Rad fahren
Spinning - Intervalle
Datum
02.11.2018
Dauer
72 min
Sonstiges
4
Punkte
Firestarter2011
02.11.2018 16:47
0
Alternative Sportarten
Unter Sonne und Palmen langsam die Form wieder finden
Datum
02.11.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
02.11.2018 12:41
0
Laufen
? Strand- und Sandlauf
Datum
02.11.2018
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
01.11.2018 17:03
0
Rad fahren
Spinning - Intervalle
Datum
01.11.2018
Dauer
83 min
Sonstiges
5
Punkte
Firestarter2011
31.10.2018 15:31
0
Rad fahren
Spinning meets Crosstraining - high intensity
Datum
31.10.2018
Dauer
103 min
Sonstiges
6
Punkte
Firestarter2011
31.10.2018 17:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - was die Schultern noch hergeben
Datum
31.10.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Firestarter2011
31.10.2018 15:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - Paddles und Co.
Datum
30.10.2018
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
31.10.2018 15:31
0
Rad fahren
Spinning Basic
Datum
30.10.2018
Dauer
59 min
Sonstiges
3
Punkte
Firestarter2011
02.04.2018 19:37
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi im Keller
Datum
31.03.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Firestarter2011
30.03.2018 17:00
0
Alternative Sportarten
Inlinern mit den Jungs
Datum
30.03.2018
Dauer
45 min
Distanz
5,9 km
Sonstiges
2
Punkte
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