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Einträge von
GordonFlash
GordonFlash
19.12.2013 12:24
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
18.12.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
GordonFlash
19.12.2013 12:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
18.12.2013 10:18
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
GordonFlash
16.12.2013 21:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg + HIIT
Datum
16.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
GordonFlash
16.12.2013 06:42
0
Rad fahren
MTB Tour
Datum
15.12.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
GordonFlash
15.12.2013 01:22
0
Alternative Sportarten
Lumberjacking :-)
Datum
15.12.2013
Dauer
180 min
2
Punkte
GordonFlash
16.12.2013 06:43
0
Alternative Sportarten
Lumberjacking :-)
Datum
14.12.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
GordonFlash
14.12.2013 08:51
0
Laufen
HIIT
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
GordonFlash
14.12.2013 08:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
14.12.2013 08:49
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
12.12.2013 08:16
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
11.12.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
GordonFlash
12.12.2013 08:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
11.12.2013 06:41
0
Rad fahren
Arbeitsweg + HIIT
Datum
10.12.2013
Dauer
115 min
7
Punkte
GordonFlash
08.12.2013 21:02
0
Rad fahren
Rennrad Eifel
Datum
08.12.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
GordonFlash
08.12.2013 00:23
0
Rad fahren
G1 flach
Datum
07.12.2013
Dauer
215 min
14
Punkte
GordonFlash
07.12.2013 09:27
0
Rad fahren
Leistungstest
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
GordonFlash
05.12.2013 18:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
05.12.2013 18:20
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
04.12.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
GordonFlash
05.12.2013 18:19
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
04.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
03.12.2013 20:05
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining
Datum
03.12.2013
Dauer
20 min
0
Punkte
GordonFlash
03.12.2013 20:04
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
02.12.2013 21:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg + HIIT
Datum
02.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
GordonFlash
01.12.2013 09:56
0
Rad fahren
G1 flach
Datum
30.11.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
GordonFlash
01.12.2013 09:55
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
29.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
28.11.2013 18:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
28.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
GordonFlash
27.11.2013 19:48
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
27.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
GordonFlash
27.11.2013 18:11
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
27.11.2013 18:10
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
23.11.2013 18:37
0
Rad fahren
Grundlage flach
Datum
23.11.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
GordonFlash
22.11.2013 19:38
0
Laufen
HIIT
Datum
22.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
GordonFlash
22.11.2013 10:17
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit Schleife über Wittlich
Datum
22.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
GordonFlash
21.11.2013 22:39
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
21.11.2013 06:28
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
20.11.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
GordonFlash
21.11.2013 06:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
20.11.2013 06:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
19.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
18.11.2013 20:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg + HIIT
Datum
18.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
GordonFlash
17.11.2013 15:25
0
Rad fahren
MTB Runde
Datum
17.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
GordonFlash
15.11.2013 16:16
0
Laufen
45 Minuten HIIT 45 Minuten mit Anni
Datum
15.11.2013
Dauer
90 min
4
Punkte
GordonFlash
15.11.2013 16:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
15.11.2013 07:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Schleife über Ürzig
Datum
14.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
GordonFlash
14.11.2013 06:44
0
Laufen
Dauerlauf
Datum
13.11.2013
Dauer
75 min
3
Punkte
GordonFlash
13.11.2013 18:15
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
GordonFlash
12.11.2013 06:52
0
Rad fahren
HIIT
Datum
11.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
GordonFlash
12.11.2013 06:53
0
Laufen
Crosslauf
Datum
10.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
GordonFlash
09.11.2013 07:36
0
Laufen
HIIT
Datum
08.11.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
GordonFlash
09.11.2013 07:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
07.11.2013 12:16
0
Rad fahren
Grundlagenfahrtspiel RR
Datum
07.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
GordonFlash
06.11.2013 08:34
0
Laufen
Datum
06.11.2013
Dauer
50 min
2
Punkte
GordonFlash
06.11.2013 08:34
0
Rad fahren
Datum
05.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
GordonFlash
04.11.2013 21:34
0
Rad fahren
HIIT
Datum
04.11.2013
Dauer
120 min
8
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