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Einträge von
Specializedmark
Specializedmark
22.11.2014 16:11
0
Rad fahren
Cross mit Pierre. Geil ey....
Datum
22.11.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Specializedmark
15.11.2014 17:12
0
Rad fahren
Raiba querfeldein in hürth kendenich
Datum
15.11.2014
Dauer
80 min
Sonstiges
5
Punkte
Specializedmark
14.11.2014 17:30
0
Rad fahren
Vb hürth
Datum
14.11.2014
Dauer
74 min
Sonstiges
4
Punkte
Specializedmark
11.11.2014 17:10
0
Rad fahren
Ottoturm usw.
Datum
11.11.2014
Dauer
69 min
Sonstiges
4
Punkte
Specializedmark
09.11.2014 12:44
0
Rad fahren
Sonntags Tour
Datum
09.11.2014
Dauer
113 min
Sonstiges
7
Punkte
Specializedmark
11.11.2014 17:10
0
Rad fahren
Ggew City cross cup Lorsch
Datum
08.11.2014
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Specializedmark
11.11.2014 17:12
0
Rad fahren
Warm fahren. Strecke besichtigen.
Datum
08.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Specializedmark
06.11.2014 17:19
0
Rad fahren
VB Lorsch
Datum
06.11.2014
Dauer
51 min
Sonstiges
3
Punkte
Specializedmark
05.11.2014 17:45
0
Rad fahren
Vorbereitung auf Lorsch
Datum
05.11.2014
Dauer
64 min
Sonstiges
4
Punkte
Specializedmark
04.11.2014 18:49
0
Rad fahren
Rollentraining ga1
Datum
04.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Specializedmark
31.03.2014 19:19
0
Rad fahren
Sa calobra
Datum
30.03.2014
Dauer
420 min
28
Punkte
Specializedmark
29.03.2014 17:05
0
Rad fahren
Alcudia Petra Arta can picafort alcudia. 90km 810hm Gegenwind wie Sau.
Datum
29.03.2014
Dauer
270 min
18
Punkte
Specializedmark
25.03.2014 19:48
0
Rad fahren
Ga1-ga2 rennrad mit Major.
Datum
25.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Specializedmark
23.03.2014 13:09
0
Rad fahren
Ga1/ga2 mit rr.
Datum
23.03.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Specializedmark
21.03.2014 18:40
0
Rad fahren
Mtb ga1 mit 1X 5min eb.
Datum
21.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Specializedmark
21.03.2014 08:37
0
Rad fahren
Rennrad Birthday Tour. Ga2 mit 2x eb bis wsa am Berg. H=12,26 D=4,13
Datum
20.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Specializedmark
18.03.2014 19:42
0
Rad fahren
Rr ga1 Drecks undurchschaubares Mist Wetter.
Datum
18.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Specializedmark
17.03.2014 20:19
0
Rad fahren
Mtb ga1
Datum
17.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Specializedmark
16.03.2014 13:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio. Oberkörper ka
Datum
16.03.2014
Dauer
75 min
2
Punkte
Specializedmark
15.03.2014 15:47
0
Rad fahren
Rr ga1-2 eb am Berg.
Datum
14.03.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Specializedmark
13.03.2014 20:27
0
Rad fahren
Mtb im Sperrgebiet. 2xberg bis eb.
Datum
13.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Specializedmark
11.03.2014 19:46
0
Rad fahren
Rennrad ga1 mit 2x Doppel Sprint.
Datum
11.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Specializedmark
08.03.2014 17:28
0
Rad fahren
Einheit Nr. 2. mtb mit Jana ottoturm runde. Re-kom bis ga1. Insgesamt heute 1100hm
Datum
08.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Specializedmark
08.03.2014 14:23
0
Rad fahren
Gilsbachtal mit Pierre. Gute runde. Ga2 am Berg bis 3bpm vor schwelle. Lief gut.
Datum
08.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Specializedmark
06.03.2014 17:42
0
Rad fahren
Mtb ga2 mit 3xberg wsa. Kante, molzbergspitze,sohle. Gutes Gefühl.
Datum
06.03.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Specializedmark
06.03.2014 05:32
0
Rad fahren
Ga2/EB hart aber gut.
Datum
06.03.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Specializedmark
03.03.2014 17:28
0
Rad fahren
Wiedereinstieg. Ga1
Datum
03.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Specializedmark
18.02.2014 18:33
0
Alternative Sportarten
Max kraft. Studio. Top!
Datum
18.02.2014
Dauer
95 min
2
Punkte
Specializedmark
17.02.2014 17:06
0
Rad fahren
GA2 mit 4x 20sec Sprints.
Datum
17.02.2014
Dauer
91 min
6
Punkte
Specializedmark
16.02.2014 14:59
0
Rad fahren
GA1/GA2 mit 1xK3 10min und 2x sprint bis Anfang wsa.
Datum
16.02.2014
Dauer
155 min
10
Punkte
Specializedmark
15.02.2014 15:50
0
Alternative Sportarten
Studio. Max Kraft mit pzf
Datum
15.02.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Specializedmark
15.02.2014 15:49
0
Rad fahren
Mtb komplett EB. Vor Abfahrten gesprintet. Schwarz wie die Nacht.
Datum
15.02.2014
Dauer
93 min
6
Punkte
Specializedmark
13.02.2014 22:25
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
13.02.2014
Dauer
85 min
2
Punkte
Specializedmark
11.02.2014 19:21
0
Rad fahren
Rennrad Burbach und zurück. Ga1
Datum
11.02.2014
Dauer
110 min
7
Punkte
Specializedmark
10.02.2014 17:38
0
Laufen
Crosslauf ga1 mit eb am Berg
Datum
10.02.2014
Dauer
93 min
4
Punkte
Specializedmark
08.02.2014 12:34
0
Rad fahren
Ga1 mit 1x8min K3 Intervall.
Datum
08.02.2014
Dauer
122 min
8
Punkte
Specializedmark
07.02.2014 18:56
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
07.02.2014
Dauer
80 min
2
Punkte
Specializedmark
06.02.2014 18:35
0
Rad fahren
Ga1 mit 2mal k3 Cross
Datum
06.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Specializedmark
04.02.2014 16:54
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
04.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Specializedmark
03.02.2014 16:43
0
Rad fahren
Ga1 mit 2xK3 Intervallen. 69km
Datum
03.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Specializedmark
02.02.2014 18:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf rund um stein re-kom
Datum
02.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
Specializedmark
01.02.2014 23:47
0
Rad fahren
Ga1 Radweg mit Major.
Datum
01.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Specializedmark
31.01.2014 18:51
0
Rad fahren
Ga1 mühlental mit zweimal k3 Intervall
Datum
31.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Specializedmark
31.01.2014 08:52
0
Laufen
Nisterberg Snow Run.
Datum
31.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Specializedmark
28.01.2014 19:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Wiedereinstieg. Puhh....
Datum
28.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Specializedmark
27.01.2014 17:32
0
Laufen
9,5km 283hm. Ga2 bis EB schön in die fresse!
Datum
27.01.2014
Dauer
75 min
3
Punkte
Specializedmark
26.01.2014 14:05
0
Rad fahren
Trittfrequenz Pyramiden auf der Rolle. Ga1/Ga2
Datum
26.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Specializedmark
21.01.2014 14:27
0
Rad fahren
1h Anschlag Cross! 365hm alles hoch gelaufen. Am Arsch!!!
Datum
20.01.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Specializedmark
19.01.2014 13:27
0
Laufen
Crosslauf mit Jana. 156hm 3,8km
Datum
19.01.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Specializedmark
19.01.2014 01:00
0
Rad fahren
Mtb mit Pierre und Major. Mischtraining.
Datum
18.01.2014
Dauer
120 min
8
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