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Winterpokal-Forum
Einträge von
Specializedmark
Specializedmark
05.11.2013 15:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Studio. Stärkung der Rumpf, Hüft, und Bauchmuskulatur. Maximalkrafttraining für die Beine.
Datum
05.11.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Specializedmark
04.11.2013 11:36
0
Laufen
Lauf zur Verbesserung der Grundlagenausdauer (GA1/GA2) . Daaden und zurück.
Datum
04.11.2013
Dauer
105 min
5
Punkte
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