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Eintragen
Einträge von
MarkusSpurk
MarkusSpurk
30.11.2011 06:29
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
29.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
MarkusSpurk
30.11.2011 06:29
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
29.11.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
MarkusSpurk
29.11.2011 09:49
0
Laufen
Datum
28.11.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
MarkusSpurk
29.11.2011 09:49
0
Rad fahren
Datum
27.11.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:04
0
Laufen
Datum
26.11.2011
Dauer
100 min
5
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:03
0
Laufen
Datum
22.11.2011
Dauer
75 min
3
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:03
0
Rad fahren
Datum
20.11.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:02
0
Laufen
Datum
19.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 13:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
16.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:01
0
Laufen
Datum
15.11.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:00
0
Rad fahren
Datum
13.11.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
MarkusSpurk
26.11.2011 14:00
0
Laufen
Datum
12.11.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
11.11.2011 08:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
MarkusSpurk
11.11.2011 08:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.11.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
MarkusSpurk
09.11.2011 16:41
0
Laufen
LaufABC & Sprinttraining
Datum
09.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
MarkusSpurk
09.11.2011 16:41
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.11.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
MarkusSpurk
27.03.2011 20:55
0
Rad fahren
Abschlussrunde 120 km
Datum
27.03.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
MarkusSpurk
26.03.2011 19:28
0
Rad fahren
Datum
26.03.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
MarkusSpurk
26.03.2011 19:28
0
Laufen
Datum
26.03.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
25.03.2011 20:30
0
Rad fahren
Datum
25.03.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
MarkusSpurk
24.03.2011 12:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Doc
Datum
24.03.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
24.03.2011 12:11
0
Laufen
Datum
24.03.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
23.03.2011 22:08
0
Alternative Sportarten
Datum
23.03.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
23.03.2011 06:37
0
Alternative Sportarten
Datum
22.03.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
23.03.2011 06:37
0
Laufen
Datum
22.03.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
20.03.2011 12:59
0
Rad fahren
Datum
20.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
MarkusSpurk
14.03.2011 19:33
0
Laufen
Datum
14.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
MarkusSpurk
13.03.2011 21:46
0
Laufen
Datum
13.03.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
12.03.2011 13:33
0
Rad fahren
Datum
12.03.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
MarkusSpurk
11.03.2011 18:48
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik
Datum
11.03.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
MarkusSpurk
09.03.2011 20:55
0
Alternative Sportarten
Datum
09.03.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
08.03.2011 10:58
0
Laufen
Datum
08.03.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
MarkusSpurk
07.03.2011 21:56
0
Laufen
Datum
06.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
MarkusSpurk
07.03.2011 21:55
0
Rad fahren
Datum
06.03.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
MarkusSpurk
05.03.2011 21:32
0
Rad fahren
Datum
05.03.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
MarkusSpurk
05.03.2011 21:32
0
Laufen
Datum
05.03.2011
Dauer
145 min
7
Punkte
MarkusSpurk
04.03.2011 18:06
0
Laufen
Datum
04.03.2011
Dauer
110 min
5
Punkte
MarkusSpurk
27.02.2011 18:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
27.02.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
MarkusSpurk
27.02.2011 10:09
0
Laufen
Datum
27.02.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
MarkusSpurk
26.02.2011 21:09
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
26.02.2011
Dauer
185 min
12
Punkte
MarkusSpurk
26.02.2011 12:12
0
Laufen
Datum
26.02.2011
Dauer
120 min
6
Punkte
MarkusSpurk
25.02.2011 16:12
0
Laufen
Datum
25.02.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
MarkusSpurk
24.02.2011 22:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
23.02.2011 21:30
0
Alternative Sportarten
Datum
23.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
MarkusSpurk
23.02.2011 14:22
0
Rad fahren
Ergometer KA
Datum
23.02.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
MarkusSpurk
22.02.2011 21:02
0
Rad fahren
Datum
22.02.2011
Dauer
115 min
7
Punkte
MarkusSpurk
20.02.2011 18:12
0
Alternative Sportarten
Kraft & Dehnen
Datum
20.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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4
5
6
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9
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