Einträge von Serpentinchen
Alternative Sportarten
Kraft, Koordination und Bassai Dai mit Serpentine
Datum
21.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern zum Erzkopf und anschließend Geburtstag feiern
Datum
21.02.2016
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle - Intervalltraining. Lt Plan von Serpentine.
Datum
20.02.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle - wenn heute fast das gesamte Team sooo fleißig war, hab ich mich doch noch auf die Rolle geschwungen...
Datum
18.02.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Zwei Stunden Spinning bei fast kompletter Teamstärke mit Bartek. Plus 15 min einrollen
Datum
14.02.2016
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
4 Runden durchs Maurener Tal ohne kranke Serpentine
Datum
07.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
6
Punkte
-
Liebe Carmen, halte durch, bleib fit und liebe Genesungsgrüße an Serpentine.
Rad fahren
Zum Pudelbrunnen und den Kamelen im windigen Schwarzwald
Datum
06.02.2016
Dauer
241 min
Distanz
101,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Rolle Mit Tacx durchs Vogtsburg Gebiet und durchs Dentelletal in der Provence
Datum
31.01.2016
Dauer
107 min
Distanz
56,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Rolle - 55 Min mit 1% Steigung und dem Versuch, 200 Watt zu drücken
Datum
26.01.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning bei Barth mit fast kompletter Teamstärke - und vorherigem einrollen
Datum
24.01.2016
Dauer
92 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Karategrundschule
Datum
18.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle - 40 km Zeitfahren + ausrollen
Datum
17.01.2016
Dauer
75 min
Distanz
42,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Rolle - mit den erfolgreichsten Hüttenpartyhits und Andreas Galibier äähh Gabalier
Datum
12.01.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Teamausfahrt im Stromberg
Datum
09.01.2016
Dauer
182 min
Distanz
78,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Rolle - nach 3/4 Schachtel Milka Pralines im Auftrag der (trotzdem positive Serpentine zum Kalorienabbau auf die Rolle... Kalorienbilanz...)
Datum
07.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen im überfüllten Bad
Datum
02.01.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wandern 12 km auf und ab im Pforzheimer Wald
Datum
30.12.2015
Dauer
170 min
2
Punkte
Rad fahren
5 Runden durchs Maurener Tal
Datum
29.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
52,0 km
8
Punkte
Alternative Sportarten
Nachträgliche Weihnachtswanderung mit meinen Eltern
Datum
27.12.2015
Dauer
135 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte