Einträge von Serpentinchen
Rad fahren
Spinning bei Georg. Diesmal ohne Käptn.
Datum
01.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Radfahrt zur Mittagszeit
Datum
28.02.2015
Dauer
184 min
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Karate - freies Training
Datum
25.02.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Radfahrt zur Mittagszeit/ Eisige Runde durchs Heckengäu
Datum
22.02.2015
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rolle : Spiraltraining Serpentine spezial
Datum
21.02.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Nachmittag
Hausrunde um Dachtel
Datum
20.02.2015
Dauer
70 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rolle: durch die Hügellandschaft der Provence
Datum
19.02.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Rolle: Sightseeing-Tour durch Paris - Grundlagen
Datum
12.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
der neue Tacx-Film im Test: Die Auffahrt zum Mont Ventoux von Bedoin nach 915 hm abgebrochen und lieber noch die letzten km zum Ausfahren genutzt.
Datum
10.02.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
RR runde bei strahlendem Sonnenschein 70 km
Datum
07.02.2015
Dauer
166 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Beweglichkeitstraining unter Anleitung von Serpentine
Datum
31.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Karate Grundschule
Datum
28.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Individuelles Warmfahren auf sem Spinning Rad
Datum
25.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Erste Frischluft-Einheit mit dem RR im neuen Jahr.
Datum
24.01.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Karate - Kata Jiite erlernen
Datum
14.01.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Kurbeln auf der Rolle, sehr windstill. ..
Datum
10.01.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik + Grundschule Karate
Datum
09.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik und Heian Katas
Datum
07.01.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gymnastik. .... und drei Stunden wandern.
Datum
06.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte