Einträge von Serpentinchen
Rad fahren
Lanzarote : mit Rückenwind im Schuss nach Famara, dann mit Gegen- bzw heftigem Seitenwind durchs Weinbaugebiet la Geria und nochmal durch den Nationalpark. Auf feinstem Asphalt
Datum
26.01.2017
Dauer
295 min
Distanz
109,8 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Lanzarote : Orzola Runde
Datum
25.01.2017
Dauer
336 min
Distanz
125,7 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Lanzarote vom Feinsten
Datum
24.01.2017
Dauer
318 min
Distanz
115,2 km
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung nach Arrecife - heute Radfrei
Datum
23.01.2017
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Traum Wetter mit heftigem Wind über die Berge von Lanzarote: Mirador de Haria von Teguise, Mirador del Rio von Orzola und Mirador del Rio von Tabayesco. Eine Krone für meinen Tourgide
Datum
22.01.2017
Dauer
399 min
Distanz
131,0 km
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
Extrem windige Tour nach El Golf und Famara.
Datum
21.01.2017
Dauer
281 min
Distanz
104,3 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Einrollrunde auf Lanzarote : zu den Kamelen nach Yaiza
Datum
20.01.2017
Dauer
136 min
Distanz
51,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Körpergewicht und Faszientraining
Datum
17.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung durch die Weinberge bei abklingen Infekt
Datum
14.01.2017
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszien und Beweglichkeit
Datum
12.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszien und Beweglichkeit
Datum
10.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Karate und Faszientraining
Datum
09.01.2017
Dauer
50 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Faszientraining und Beweglichkeit
Datum
08.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning bei Martine. .. und draußen rieselt der Schnee
Datum
08.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Körpergewicht, Faszienrolle
Datum
06.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Winterwanderung durch die Weinberge als Alternative zum RR
Datum
06.01.2017
Dauer
65 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung zur Kanzelbuche und zurück
Datum
06.01.2017
Dauer
88 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Körpergewicht und Balance
Datum
05.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Faszientraining
Datum
03.01.2017
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stramme Winterwanderung
Datum
03.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Körpergewicht
Datum
02.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Neujahrsautakt:6Runden durchs Maurener Tal bei purer Sonne.
ich wünsche allen ein gutes und gesundes neues Jahr !
Datum
01.01.2017
Dauer
127 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rolle - am Fusse des Mont Ventoux unterwegs
Datum
30.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Pure Sonne und fast 8 Grad - was will man mehr? Windige Runde im Windschatten von Serpentine
Datum
26.12.2016
Dauer
153 min
Distanz
65,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Weihnachtliche Runde mit Serpentine - allen noch ein frohes Fest
Datum
25.12.2016
Dauer
138 min
Distanz
58,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Dachtelrunde bei wind und Nieselregen- immerhin Sauerstoff getankt
Datum
24.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Körpergewicht
Datum
18.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Solorunde durch's Heckengäu
Datum
17.12.2016
Dauer
99 min
Distanz
43,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Radfahrt zur Mittagszeit
Datum
10.12.2016
Dauer
233 min
Distanz
98,7 km
Sonstiges
15
Punkte