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Einträge von
Hauptsache_raus
Hauptsache_raus
15.03.2015 18:49
0
Laufen
...im Aachener Wald
Datum
15.03.2015
Dauer
47 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:07
0
Rad fahren
Eifelsteig mit dem rad von monschau los
Datum
13.03.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:08
0
Rad fahren
Heimatrunde im Aachener Wald
Datum
12.03.2015
Dauer
88 min
5
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:20
0
Rad fahren
Super Abschluss. Freeride tour plus zweiter shuttle zu einem angelegten downhill. Top
Datum
09.03.2015
Dauer
165 min
11
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:17
0
Rad fahren
...vom roque runter. Hab ein paar Minuten abgezogen, da ich bei Sturm und echt krassem Gelände einiges geschoben habe
Datum
08.03.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:14
0
Rad fahren
Freeride im süden inklusive Strand am abend- und ich hab sogar fisch gegessen!!
Datum
06.03.2015
Dauer
251 min
16
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:13
0
Rad fahren
Neues Leihrad- gleich viel besser
Datum
05.03.2015
Dauer
217 min
14
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2015 19:12
0
Rad fahren
La palma.... nix harmlose begrüssungsrunde- gleich super rumpeliger freeride
Datum
04.03.2015
Dauer
225 min
15
Punkte
Hauptsache_raus
25.02.2015 13:52
0
Laufen
Erst laufen, dann krafttraining...
Datum
23.02.2015
Dauer
90 min
4
Punkte
Hauptsache_raus
19.02.2015 14:25
0
Alternative Sportarten
Arme und Schultern brennen. ..
Datum
19.02.2015
Dauer
15 min
0
Punkte
Hauptsache_raus
19.02.2015 14:23
0
Laufen
Neue Schuhe!
Datum
19.02.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
19.02.2015 14:24
0
Alternative Sportarten
Rücken und co gekräftigt
Datum
18.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
19.02.2015 14:24
0
Laufen
Nach Erkältung schrecklich deprimierender wiedereinstieg
Datum
18.02.2015
Dauer
35 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
04.02.2015 17:47
0
Laufen
Erst laufen dann krafttraining
Datum
04.02.2015
Dauer
65 min
3
Punkte
Hauptsache_raus
04.02.2015 11:47
0
Alternative Sportarten
...skihalle... waren vier Stunden dort, aber die Liftzeit war gefühlt genau so lang wie die skizeit
Datum
02.02.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
04.02.2015 12:16
0
Laufen
Datum
01.02.2015
Dauer
37 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
04.02.2015 11:48
0
Laufen
Datum
31.01.2015
Dauer
35 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
30.01.2015 17:28
0
Alternative Sportarten
Aua....es gibt eine Übung die heisst " das Dach brennt"
Datum
30.01.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
30.01.2015 17:27
0
Laufen
Datum
30.01.2015
Dauer
57 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
28.01.2015 13:54
0
Laufen
Mal wieder hangeweiher
Datum
28.01.2015
Dauer
37 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
26.01.2015 01:27
0
Rad fahren
Datum
25.01.2015
Dauer
122 min
8
Punkte
Hauptsache_raus
23.01.2015 15:05
0
Alternative Sportarten
Theraband und indoor-board
Datum
23.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
23.01.2015 14:59
0
Laufen
...kleine runde vorm Nachtdienst
Datum
22.01.2015
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
22.01.2015 09:31
0
Laufen
Um den hangeweiher
Datum
21.01.2015
Dauer
37 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
20.01.2015 19:38
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine po
Datum
20.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.01.2015 19:38
0
Laufen
Datum
20.01.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
16.01.2015 06:31
0
Rad fahren
Erste Runde im wald für 2015
Datum
15.01.2015
Dauer
93 min
6
Punkte
Hauptsache_raus
15.01.2015 10:40
0
Alternative Sportarten
Langsamer wiedereinstieg indoor...
Datum
13.01.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
27.12.2014 16:33
0
Laufen
Gleiche runde, ganz gemütlich. .. und rechtzeitig bevor es anfing zu schneien
Datum
27.12.2014
Dauer
37 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
26.12.2014 14:59
0
Laufen
Weihnachtsmenüspeckwegrunde
Datum
26.12.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
26.12.2014 12:14
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
22.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
22.12.2014 12:18
0
Rad fahren
...unser Weihnachtsgeschenk wurde getestet: ein garmin!
Datum
21.12.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Hauptsache_raus
22.12.2014 12:20
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine Po
Datum
20.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
18.12.2014 17:15
0
Laufen
Durch den öcher bösch
Datum
18.12.2014
Dauer
52 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
18.12.2014 15:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
14.12.2014 20:38
0
Rad fahren
Mit joe und co
Datum
14.12.2014
Dauer
123 min
8
Punkte
Hauptsache_raus
13.12.2014 23:41
0
Rad fahren
Hunger Pipi kalt!!
Datum
13.12.2014
Dauer
92 min
6
Punkte
Hauptsache_raus
13.12.2014 23:42
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
09.12.2014 16:53
0
Laufen
Rund um rott mit Björn
Datum
09.12.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
09.12.2014 11:45
0
Rad fahren
...nochmal an der Mosel die weinberge hoch und runter....aua Beine!
Datum
07.12.2014
Dauer
152 min
10
Punkte
Hauptsache_raus
09.12.2014 11:43
0
Rad fahren
Mtb Wochenende-rund um trier mit 17weiteren verrückten. Allerdings war die lycra-race-fraktion sehr hoch und der trailainteil viel zu gering
Datum
06.12.2014
Dauer
277 min
18
Punkte
Hauptsache_raus
09.12.2014 11:47
0
Alternative Sportarten
Bauch + co
Datum
05.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
01.12.2014 18:33
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine po
Datum
01.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
01.12.2014 18:32
0
Laufen
Um den hangeweiher
Datum
01.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
01.12.2014 18:34
0
Rad fahren
Zum dienst und zurück
Datum
30.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
29.11.2014 00:30
0
Laufen
Runde im aachener wald nach dem Dienst. ...die sonne scheint!
Datum
28.11.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
27.11.2014 12:13
0
Rad fahren
Erledigungen
Datum
27.11.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
27.11.2014 12:12
0
Laufen
Uah....nieselwetter
Datum
27.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
26.11.2014 22:18
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
25.11.2014 22:10
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.11.2014
Dauer
30 min
2
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