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Einträge von
Hauptsache_raus
Hauptsache_raus
25.11.2014 22:08
0
Laufen
Vorm spätdienst.... eisekalt und viel zu früh- aber schön
Datum
25.11.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
25.11.2014 22:07
0
Alternative Sportarten
Nach dem Laufen krafttraining
Datum
25.11.2014
Dauer
20 min
0
Punkte
Hauptsache_raus
23.11.2014 16:42
0
Alternative Sportarten
Nach dem Laufen krafttraining
Datum
23.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
23.11.2014 16:41
0
Laufen
Bei 17grad und sonne. ...sehr schön!
Datum
23.11.2014
Dauer
52 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.11.2014 13:44
0
Laufen
...nach dem Nachtdienst ganz schön zäh
Datum
20.11.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hauptsache_raus
20.11.2014 13:12
0
Rad fahren
...der Arbeitsweg
Datum
20.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
20.11.2014 13:41
0
Alternative Sportarten
Muckitraining
Datum
15.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.11.2014 13:40
0
Rad fahren
Arbeit hin und zurück. ..
Datum
14.11.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
11.11.2014 19:08
0
Rad fahren
....zum warmwerden der arbeitsweg...
Datum
11.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
20.11.2014 13:39
0
Laufen
Rund um den hangeweiher
Datum
10.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
30.03.2014 20:07
0
Rad fahren
Radeln mit jo! Super runde
Datum
30.03.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
Hauptsache_raus
30.03.2014 20:08
0
Alternative Sportarten
Datum
29.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
28.03.2014 15:37
0
Laufen
Sonnige kleine runde
Datum
28.03.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
28.03.2014 15:38
0
Rad fahren
Von a nach b
Datum
27.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
25.03.2014 10:11
0
Laufen
Datum
25.03.2014
Dauer
1 min
0
Punkte
Hauptsache_raus
25.03.2014 10:11
0
Laufen
Datum
25.03.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
25.03.2014 08:59
0
Alternative Sportarten
Bauch Beine usw
Datum
24.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
23.03.2014 20:32
0
Rad fahren
Radelrunde im mergelland. Inklusive Hungerast ....uahhh
Datum
23.03.2014
Dauer
183 min
12
Punkte
Hauptsache_raus
23.03.2014 20:33
0
Alternative Sportarten
Muskelaufbau
Datum
22.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.03.2014 20:01
0
Laufen
Hangeweiher... gut beleuchtet, viel Betrieb
Datum
20.03.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
20.03.2014 20:01
0
Rad fahren
Rennrad aus dem Winterschlaf geweckt, entstaubt und einer Mini proberunde zugeführt. Wurde leider schon dunkel. Daher noch schnell die Laufschuhe an...
Datum
20.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
16.03.2014 18:06
0
Rad fahren
Traumwetter. Schöne runde durch die belgisch- niederländische Nachbarschaft
Datum
16.03.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
Hauptsache_raus
16.03.2014 08:34
0
Alternative Sportarten
Movement preps nach dem laufen
Datum
15.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
16.03.2014 08:33
0
Laufen
Gleiche runde wie gestern, heute aber Björn als pacemaker :-)
Datum
15.03.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
16.03.2014 08:31
0
Alternative Sportarten
Bauch, Beine, rücken usw
Datum
14.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
16.03.2014 08:30
0
Laufen
Mit Julia durch den Aachener Stadtwald
Datum
14.03.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
13.03.2014 17:12
0
Rad fahren
...wie gehabt...
Datum
13.03.2014
Dauer
31 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
11.03.2014 18:17
0
Laufen
Mannomann.... irgendwie lief es heute gar nicht rund
Datum
11.03.2014
Dauer
38 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
11.03.2014 18:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg und übrigens: blöder Heuschnupfen
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
10.03.2014 21:38
0
Rad fahren
Heimweg von der Arbeit verlängert. ... bei dem schönen Wetter!!
Datum
10.03.2014
Dauer
55 min
3
Punkte
Hauptsache_raus
07.03.2014 22:43
0
Rad fahren
Datum
07.03.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
06.03.2014 21:21
0
Laufen
Runde um den hangeweiher
Datum
06.03.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
06.03.2014 21:20
0
Rad fahren
Wie gesagt. ... so ohne Auto
Datum
06.03.2014
Dauer
34 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
04.03.2014 23:52
0
Rad fahren
So ohne Auto unterwegs ist nicht so schlecht. ...
Datum
04.03.2014
Dauer
55 min
3
Punkte
Hauptsache_raus
04.03.2014 23:55
0
Alternative Sportarten
Bauch, Rücken etc....
Datum
28.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
27.02.2014 11:56
0
Laufen
Mal wieder hangeweiher...
Datum
27.02.2014
Dauer
36 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
24.02.2014 23:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg+ Umweg zum Kinderzimmer gucken bei einer Freundin
Datum
24.02.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
Hauptsache_raus
24.02.2014 23:37
0
Laufen
Mal wieder vorm spätdienst....
Datum
24.02.2014
Dauer
34 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
23.02.2014 20:00
0
Rad fahren
Traumwetter. Langsame Genusstour mit Kollegen
Datum
23.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Hauptsache_raus
23.02.2014 12:06
0
Alternative Sportarten
Tanzversuche auf afrikanisch... mir fehlen scheinbar ein paar notwendige Gelenke
Datum
22.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.02.2014 23:45
0
Rad fahren
Arbeitsweg und Erledigungen. Nachdem mein Auto den Auspuff verloren hat werd ich nun mehr radeln....
Datum
20.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
20.02.2014 09:31
0
Alternative Sportarten
Rückentraining nach dem Laufen
Datum
20.02.2014
Dauer
15 min
0
Punkte
Hauptsache_raus
20.02.2014 09:30
0
Laufen
Lockere kleine rund vorm spätdienst mit traumwetter
Datum
20.02.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
19.02.2014 08:55
0
Laufen
Kleine runde vorm spätdienst
Datum
19.02.2014
Dauer
32 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
18.02.2014 22:27
0
Rad fahren
Radfahren zzm bouldern
Datum
18.02.2014
Dauer
20 min
1
Punkt
Hauptsache_raus
18.02.2014 22:27
0
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
18.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
17.02.2014 10:22
0
Alternative Sportarten
Rückentraing. Mehr war vorm spätdienst nicht drin
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
17.02.2014 10:20
0
Laufen
Relais Königsberg- sogar ohne regen!!
Datum
16.02.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
17.02.2014 10:21
0
Alternative Sportarten
Muckitraining... Theraband und Co
Datum
15.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Hauptsache_raus
13.02.2014 19:49
0
Alternative Sportarten
RückenTraining - sollte ich deutlich regelmäßiger betreiben :-/
Datum
13.02.2014
Dauer
30 min
2
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