Einträge von Hauptsache_raus
Laufen
Mannomann.... irgendwie lief es heute gar nicht rund
Datum
11.03.2014
Dauer
38 min
1
Punkt
Rad fahren
Arbeitsweg
und übrigens: blöder Heuschnupfen
Datum
11.03.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Heimweg von der Arbeit verlängert. ... bei dem schönen Wetter!!
Datum
10.03.2014
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
So ohne Auto unterwegs ist nicht so schlecht. ...
Datum
04.03.2014
Dauer
55 min
3
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg+ Umweg zum Kinderzimmer gucken bei einer Freundin
Datum
24.02.2014
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Traumwetter. Langsame Genusstour mit Kollegen
Datum
23.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
Alternative Sportarten
Tanzversuche auf afrikanisch... mir fehlen scheinbar ein paar notwendige Gelenke
Datum
22.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Arbeitsweg und Erledigungen. Nachdem mein Auto den Auspuff verloren hat werd ich nun mehr radeln....
Datum
20.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rückentraining nach dem Laufen
Datum
20.02.2014
Dauer
15 min
0
Punkte
Laufen
Lockere kleine rund vorm spätdienst mit traumwetter
Datum
20.02.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rückentraing. Mehr war vorm spätdienst nicht drin
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckitraining... Theraband und Co
Datum
15.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
RückenTraining - sollte ich deutlich regelmäßiger betreiben :-/
Datum
13.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Traumsonne-kleine runde um den hangeweiher und anschließend ein bisschen muckitraining
Datum
11.02.2014
Dauer
33 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bouldern....und danach ein Feierabendbier ;-)
Datum
10.02.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Traumhaftes Wetter in der belgischen Nachbarschaft
Datum
09.02.2014
Dauer
185 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern....aua finger :-#
Datum
06.02.2014
Dauer
145 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
SCHNEEWANDERUNG im hohen Venn in Belgien. ... tatsächlich keine 50 km von Aachen liegt Schnee
Datum
02.02.2014
Dauer
180 min
2
Punkte
Laufen
Kurze runde um den hangeweiher zum wach werden. Bei dem miesen Wetter geht es jetzt in die Sauna und dann zum Dienst :-/
Datum
26.01.2014
Dauer
36 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Bauch/ Rücken
spassbefreit aber notwendig
Datum
25.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Relais Königsberg... alleine hätte ich mich verlaufen ;-)
Datum
25.01.2014
Dauer
46 min
2
Punkte
Laufen
Oecher Wald. .... ganz schön matschig!!!
Datum
24.01.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch beine po.... ein bisschen Bewegung vorm Dienst
Datum
21.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern mit Björn.... ging diesmal schon viel besser
Datum
20.01.2014
Dauer
165 min
2
Punkte
Laufen
Feierabendrunde mit meinem persönlichen drillinstructor
Datum
17.01.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken- echt notwendig. ...
Datum
13.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Belgien und die Niederlande unsicher gemacht. Dreckig und glücklich
Datum
12.01.2014
Dauer
220 min
14
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern..... nach Ewigkeiten wieder. Nix geht mehr!
Datum
09.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Endlich wieder sportlich unterwegs!!! Zwangspause zuende!!!
Datum
25.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte