Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
DR_Z
DR_Z
16.02.2015 21:03
0
Rad fahren
Folterkeller reduziert
Datum
16.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
15.02.2015 21:34
0
Rad fahren
Folterkeller, Puls heute etwas höher bei gleicher Leistung. Hoffentlich kein schlechtes Zeichen.
Datum
15.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
14.02.2015 21:00
0
Rad fahren
ganz vorsichtig mit Triefnase und Brummschädel im Folterkeller. Puls 110
Datum
14.02.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
13.02.2015 17:51
0
Rad fahren
Besorgungen
Datum
13.02.2015
Dauer
20 min
1
Punkt
DR_Z
12.02.2015 18:29
0
Rad fahren
Office Duisburg
Datum
12.02.2015
Dauer
123 min
8
Punkte
DR_Z
11.02.2015 17:19
0
Rad fahren
Diverse Besorgungen
Datum
11.02.2015
Dauer
78 min
5
Punkte
DR_Z
10.02.2015 21:14
0
Rad fahren
Folterkeller
Datum
10.02.2015
Dauer
62 min
4
Punkte
DR_Z
10.02.2015 17:35
0
Laufen
kleine Runde
Datum
10.02.2015
Dauer
23 min
1
Punkt
DR_Z
08.02.2015 14:49
0
Rad fahren
Im Nieselregen losgefahren aber dann war es doch ne schöne, flotte Runde zum Landschaftspark, eine Runde und wieder ab nach Hause - mit Andrea, Henk und Eddy
Datum
08.02.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
DR_Z
07.02.2015 16:49
0
Rad fahren
Runde durch die Leucht mit Andrea, Marion, usw. + Besorgungen
Datum
07.02.2015
Dauer
188 min
12
Punkte
DR_Z
06.02.2015 18:25
0
Rad fahren
Runde mit dem AS durch den Hülser Bruch bei herrlichstem Sonnenschein aber doch recht frischen Temperaturen :-)
Datum
06.02.2015
Dauer
142 min
9
Punkte
DR_Z
04.02.2015 19:35
0
Rad fahren
Nach Du ins Office. Heute morgen die Nase abgefroren und heute Nachmittag in der Sonne nassgeschwitzt ;-)(
Datum
04.02.2015
Dauer
126 min
8
Punkte
DR_Z
03.02.2015 23:18
0
Rad fahren
Game of Thrones im Folterkeller geguckt. Irgendwann guck ich mal die ganze Staffel am Stück, das ist dann so wie 24h als Singlestarter ;-))
Datum
03.02.2015
Dauer
62 min
4
Punkte
DR_Z
03.02.2015 16:12
0
Laufen
die wenigen Sünnenstrahlen für eine kleine Laufrunde genutzt
Datum
03.02.2015
Dauer
22 min
1
Punkt
DR_Z
03.02.2015 13:03
0
Rad fahren
Diverse Besorgungen
Datum
03.02.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
DR_Z
02.02.2015 16:48
0
Laufen
exakt 40 Minuten für meine 6,3 km. Dann muss ich wohl die Strecke verlängern :-)
Datum
02.02.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
DR_Z
01.02.2015 15:30
0
Rad fahren
Gewartet bis der Schneeregen heute morgen durch war und dann eine nette Runde mit dem AS
Datum
01.02.2015
Dauer
215 min
14
Punkte
DR_Z
31.01.2015 18:21
0
Rad fahren
Tour mit Andrea und Andreas & diverse Besorgungen
Datum
31.01.2015
Dauer
188 min
12
Punkte
DR_Z
30.01.2015 21:16
0
Rad fahren
Endlich mal ohne Sturm und ein biscken Sonne Kaffeeschmuggelrunde ;-))
Datum
30.01.2015
Dauer
212 min
14
Punkte
DR_Z
29.01.2015 17:17
0
Laufen
Bevor der Winter wieder einbricht noch mal ne entspannte Runde gelaufen.
Datum
29.01.2015
Dauer
22 min
1
Punkt
DR_Z
29.01.2015 13:57
0
Rad fahren
Finanzamt Moers, Duisburg Office. Recht windig aber nur winzige Graupelschauer ;-)
Datum
29.01.2015
Dauer
138 min
9
Punkte
DR_Z
28.01.2015 17:00
0
Rad fahren
Kaffeeschmuggeltour, der Sturm hat mich gekillt ;-((
Datum
28.01.2015
Dauer
218 min
14
Punkte
DR_Z
27.01.2015 15:30
0
Rad fahren
Duisburg Office, Toeppersee, Egelsberg, nach Hause; kaum nass geworden.
Datum
27.01.2015
Dauer
156 min
10
Punkte
DR_Z
26.01.2015 21:47
0
Rad fahren
Folterkeller Kurzform
Datum
26.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
DR_Z
25.01.2015 17:48
0
Laufen
6,2 km gemütliches Tempo
Datum
25.01.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
DR_Z
24.01.2015 17:39
0
Rad fahren
Trotz Spikes ganz schön spannend mit dem Trekkingrad :-) auf der angetauten Schneedecke mit Spurrillen.
Datum
24.01.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
DR_Z
23.01.2015 15:53
0
Rad fahren
Mit Andrea durch die Leucht und der Kälte tapfer stand gehalten :-)
Datum
23.01.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
DR_Z
22.01.2015 17:17
0
Rad fahren
Finanzamt Moers, Elektronikmarkt Lintfort und diverse andere Gefriertouren. Gut, dass ich mich zwischendurch aufwärmen konnte :-))
Datum
22.01.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
DR_Z
21.01.2015 17:23
0
Laufen
3,5 km in 21:50
Datum
21.01.2015
Dauer
22 min
1
Punkt
DR_Z
21.01.2015 16:15
0
Rad fahren
Finanzamt-Moers und eine kleine Runde durch die Sonne :-)
Datum
21.01.2015
Dauer
64 min
4
Punkte
DR_Z
20.01.2015 17:11
0
Rad fahren
Schöner Sonnenuntergang aber möderisch kalt. Hätte doch besser die warmen Handschuhe angezogen ;-(
Datum
20.01.2015
Dauer
166 min
11
Punkte
DR_Z
19.01.2015 21:16
0
Rad fahren
Etwas Bodybuilding / Radeln im Folterkeller und einen Interessanten Film über den Niger gesehen.
Datum
19.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
19.01.2015 16:31
0
Laufen
3,5 km in 22:10 wie gehabt
Datum
19.01.2015
Dauer
23 min
1
Punkt
DR_Z
18.01.2015 17:29
0
Rad fahren
Das schöne Wetter heute nachmittag nochmal genutzt für eine Runde zur Mutter
Datum
18.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
18.01.2015 14:20
0
Rad fahren
Mit dem AS durch den Hülser Bruch. Strecke top - Wetter top :-)
Datum
18.01.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
DR_Z
17.01.2015 15:59
0
Rad fahren
Kevelar/Wetten mit Nichte Bauernhof angesehen.
Datum
17.01.2015
Dauer
140 min
9
Punkte
DR_Z
16.01.2015 18:25
0
Laufen
Wieder 3,5 km diesmal in 22:36.
Datum
16.01.2015
Dauer
23 min
1
Punkt
DR_Z
16.01.2015 13:53
0
Rad fahren
Bei schönstem Wetter mit Andrea zum Landschaftspark und die 24h-Saison eröffnet :-) an der Ruhr lang über Neuenkamp zurück
Datum
16.01.2015
Dauer
185 min
12
Punkte
DR_Z
15.01.2015 21:03
0
Rad fahren
Folterkeller
Datum
15.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
14.01.2015 21:05
0
Rad fahren
Folterkeller, weiß jetzt wie ein kleines deutsches Mädchen zu Katharina der Großen wurde.
Datum
14.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
14.01.2015 19:01
0
Laufen
1. mal 3,5 km mit Titanhüfte. Bin total happy :-)
Datum
14.01.2015
Dauer
25 min
1
Punkt
DR_Z
13.01.2015 21:09
0
Rad fahren
Bin ja jetzt lange genug durch Petrus "verwöhnt" worden. Heute wieder mal Folterkeller und "Game of Thrones". Schnell duschen und weiter gucken ;-)))
Datum
13.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
12.01.2015 18:30
0
Rad fahren
Nichte besucht und dabei das stabile Wetter genutzt. War schon lange nicht im Dunkeln im Wald unterwegs :-))
Datum
12.01.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
DR_Z
11.01.2015 17:25
0
Rad fahren
Mit Andreas und ohne Steffi ;-) nochmal Wachtendonk, neuen Weg gesucht und fettes Stück Apfeltorte bei Toni´s
Datum
11.01.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
DR_Z
11.01.2015 17:23
0
Rad fahren
Nichte besucht
Datum
11.01.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
DR_Z
10.01.2015 18:42
0
Rad fahren
Mit Andrea und Steffi die Runde von gestern und diverse Besorgungen. Der Nieselregen zum Schluss kam glücklicherweise von hinten :-))
Datum
10.01.2015
Dauer
155 min
10
Punkte
DR_Z
09.01.2015 16:18
0
Rad fahren
so weit die Beine tragen gegen den Sturm nach Westen gekämpft und dann mit >40 km/h wieder nach Hause :-))))
Datum
09.01.2015
Dauer
139 min
9
Punkte
DR_Z
08.01.2015 21:20
0
Rad fahren
Folterkeller und Besorgung im Nieselregen :-)
Datum
08.01.2015
Dauer
78 min
5
Punkte
DR_Z
07.01.2015 16:03
0
Rad fahren
Duisburg Office, Tiger &Turtle, Uerdingen, Bockum, Egelsberg nach Hause - geiles Wetter
Datum
07.01.2015
Dauer
188 min
12
Punkte
DR_Z
06.01.2015 19:43
0
Rad fahren
Die leeren Gebäckbehälter zur Mutter gebracht, damit sie wieder aufgefüllt werden :-) und bei dem schönen Wetter eine nette Runde dran gebastelt.
Datum
06.01.2015
Dauer
80 min
5
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
vor »