Einträge von nowaysp
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
26.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
25.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
24.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
470 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Windig mit Thomas und Roman
Datum
22.02.2020
Dauer
225 min
Distanz
90,4 km
Höhenmeter
1111 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.02.2020
Dauer
79 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zur Männergymnastik
Datum
20.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
19.02.2020
Dauer
136 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
18.02.2020
Dauer
75 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
? windige GA1 ☉
Datum
17.02.2020
Dauer
270 min
Distanz
103,1 km
Höhenmeter
770 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1
Datum
11.02.2020
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Heute mal die Leistung angeschaut
Datum
08.02.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zur Männergymnastik
Datum
06.02.2020
Dauer
33 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's
Datum
04.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining
Datum
03.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
02.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
01.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 3 - Tempo with Finale!
Datum
31.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zur Männergymnastik
Datum
31.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
29.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
28.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
4
Punkte