Einträge von nowaysp
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
22.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
22.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
21.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
20.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
19.01.2020
Dauer
227 min
Distanz
85,6 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
18.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
324 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
R1, Felsengarten, über Staustufe zurück
Datum
17.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zur Männergymnastik und zurück
Datum
16.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
60 m
2
Punkte
-
....war doch kalt heute draußen......;-)
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
15.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia Zwift #3
Datum
14.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
914 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kaffeetour
Datum
12.01.2020
Dauer
137 min
Distanz
38,2 km
Höhenmeter
494 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
244 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
816 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Watopia, Zwift #2
Datum
08.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
686 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
London Zwift #1
Datum
07.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
05.01.2020
Dauer
247 min
Distanz
92,2 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Herkules im Nebel
Datum
04.01.2020
Dauer
181 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
744 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen und Abend zu Arbeit
Datum
03.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Plattfuß und Bike gewechselt
Datum
02.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
100 m
4
Punkte
Rad fahren
Last ride 2019
Datum
30.12.2019
Dauer
122 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
666 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
29.12.2019
Dauer
243 min
Distanz
74,9 km
Höhenmeter
1154 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.12.2019
Dauer
95 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
27.12.2019
Dauer
94 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Weihnachtspfunde Verdauungstour
Datum
26.12.2019
Dauer
200 min
Distanz
77,6 km
Höhenmeter
519 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Auto abholen.....
Datum
22.12.2019
Dauer
60 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zur Männergymnastik
Datum
19.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit und über Auedamm zurück
Datum
17.12.2019
Dauer
92 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
150 m
6
Punkte
Rad fahren
NYC
Datum
16.12.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
505 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hin und zurück zur Männergymnastik
Datum
12.12.2019
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
London
Datum
11.12.2019
Dauer
46 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Sonne pur
Datum
05.12.2019
Dauer
271 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
686 m
Sonstiges
18
Punkte