Einträge von Ina_Adrenalina
Rad fahren
4x12' AubAT Low cadence + Endurance
Datum
29.03.2026
Dauer
260 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
1210 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
LD & danach ne ordentliche Hageldusche 🥶🥶🥶
Datum
28.03.2026
Dauer
129 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
525 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Nich so richtig 😒😔
Datum
27.03.2026
Dauer
89 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Recovery 45' bei 4°C 🥶🥶
Datum
26.03.2026
Dauer
56 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pendeln 26.3.
Datum
26.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Trail Run 75'
Datum
25.03.2026
Dauer
80 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pendeln 25.3.
Datum
25.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti Maximalkraft
Datum
24.03.2026
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Übungssprints für die LD
Datum
24.03.2026
Dauer
81 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Pendeln 24.3.
Datum
24.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Dörenberg
Datum
22.03.2026
Dauer
187 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
892 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Die letzten Meter
Datum
21.03.2026
Dauer
18 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Green Divide Part 2
Datum
21.03.2026
Dauer
542 min
Distanz
152,1 km
Höhenmeter
868 m
Sonstiges
36
Punkte
Rad fahren
Green Divide Part 1
Datum
20.03.2026
Dauer
508 min
Distanz
138,7 km
Höhenmeter
755 m
Sonstiges
33
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
20.03.2026
Dauer
18 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Active Recovery 45'
Datum
19.03.2026
Dauer
57 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
3x2km SubAT Run am MLK
Datum
18.03.2026
Dauer
80 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraum in der Akademie
Datum
17.03.2026
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Base Run am Kanal
Datum
17.03.2026
Dauer
62 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
16.03.2026
Dauer
55 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
PM: Endurance + 3x15' SubAT Low Cadence 180'
Datum
15.03.2026
Dauer
207 min
Distanz
53,6 km
Höhenmeter
1007 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
AM: Trailrun im Hüggel 60'
Datum
15.03.2026
Dauer
61 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
PM: Mountainbike Straße
Datum
14.03.2026
Dauer
152 min
Distanz
54,7 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
AM Workout: Intense Aerobic 4x6' 80'
Datum
14.03.2026
Dauer
82 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti Maximalkraft
Datum
13.03.2026
Dauer
94 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike easy Riding
Datum
13.03.2026
Dauer
56 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
12.03.2026
Dauer
51 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rückweg laufabnahme
Datum
12.03.2026
Dauer
19 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Leistungstest Arbeit - Seniorenversion
Datum
12.03.2026
Dauer
53 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Workout: Endurance 60-75% @ HFmax 60'
Datum
11.03.2026
Dauer
60 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
427 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Workout: Indoor: 7x1' Cadence Drills 90'
Datum
10.03.2026
Dauer
93 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 10. + 11.3.
Datum
10.03.2026
Dauer
64 min
Distanz
17,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
09.03.2026
Dauer
30 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 09.03.
Datum
09.03.2026
Dauer
33 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
08.03.2026
Dauer
25 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Endurance 210' + Gelato
Datum
08.03.2026
Dauer
210 min
Distanz
73,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
08.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike / Techniktour
Datum
07.03.2026
Dauer
169 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
934 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Priming 6x30" Sprints + Endurance + Gelato
Datum
06.03.2026
Dauer
124 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti Maximalkraft
Datum
06.03.2026
Dauer
97 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 05.03.
Datum
05.03.2026
Dauer
31 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Easy Riding aka Trails am Dörenberg
Datum
04.03.2026
Dauer
101 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 04.03.
Datum
04.03.2026
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Recovery Run
Datum
03.03.2026
Dauer
33 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Pendeln 03.03.
Datum
03.03.2026
Dauer
33 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 02.03.
Datum
02.03.2026
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Endurance & 4x10' subAT Intervalle
Datum
01.03.2026
Dauer
267 min
Distanz
68,5 km
Höhenmeter
1352 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Mountainbike Techniktour auf den Trails der
Datum
28.02.2026
Dauer
165 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
927 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti Maximalkraft
Datum
27.02.2026
Dauer
97 min
Sonstiges
2
Punkte