Einträge von Ina_Adrenalina
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: PM Endurance 60-75% @ HFmax 90'
Datum
16.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
806 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: AM 2x30' FatMax w/ Cadence Variants 90'
Datum
16.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
15.11.2025
Dauer
217 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
954 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell & Core
Datum
14.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Intense Aerobic 2x8' 30"/30" 40'
Datum
14.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LD Teil 1 - Nachsitzen im Schietwetter
Datum
14.11.2025
Dauer
48 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pendeln 14.11.
Datum
14.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
13.11.2025
Dauer
43 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 13.11. mit Ausflug zur alten Dienststelle
Datum
13.11.2025
Dauer
53 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance 120' am Kanal
Datum
12.11.2025
Dauer
132 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Pendeln 12.11.
Datum
12.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell und Core
Datum
11.11.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: 7x1' Cadence Drills 90'
Datum
11.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
38,8 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 11.11.
Datum
11.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga/Stretching/ Black Roll
Datum
10.11.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 09.11. Sonntag
Datum
10.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 10.11. m Umweg
Datum
10.11.2025
Dauer
51 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TPV - Workout: AM 2x20' FatMax
Datum
09.11.2025
Dauer
94 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
08.11.2025
Dauer
35 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TPV: PM indoor: Endurance 60-75% @ HFmax 60'
Datum
08.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LD Teil 2
Datum
08.11.2025
Dauer
120 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zum letzten Abendmahl
Datum
07.11.2025
Dauer
44 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LD Teil 1
Datum
07.11.2025
Dauer
74 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pendeln 07.11.
Datum
07.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga/Stretching
Datum
06.11.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln extd. 6.11.
Datum
06.11.2025
Dauer
52 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Danke Trainingpeaks Virtual
Datum
05.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: Ausdauer/Endurance 60-75% @ HFmax 90'
Datum
05.11.2025
Dauer
8 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Pendeln 05.11.
Datum
05.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Training 4x 20" Sprints
Datum
04.11.2025
Dauer
100 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 4.11.
Datum
04.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendrunde am Pausentag
Datum
03.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 3.11.
Datum
03.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
02.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Dammer Berge
Datum
02.11.2025
Dauer
190 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
790 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Gute Nacht Runde
Datum
01.11.2025
Dauer
37 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike - 2:30 Std Endurance
Datum
01.11.2025
Dauer
163 min
Distanz
55,7 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mountainbike 3x 6x 30"/30" 😝
Datum
31.10.2025
Dauer
123 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
666 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga in der Nacht
Datum
30.10.2025
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Arbeit hinrück
Datum
30.10.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: 7x1' Cadence Drills 60'
Datum
29.10.2025
Dauer
60 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Boßeln
Datum
29.10.2025
Dauer
240 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Entertainment
Datum
28.10.2025
Dauer
24 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Endurance (Variance) 45'
Datum
28.10.2025
Dauer
46 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
3
Punkte