Einträge von Ina_Adrenalina
Alternative Sportarten
Frische Luft schnappen
Datum
15.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 15.11.
Datum
15.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
PM: 60' Endurance aka Rückfahrt von den Trails
Datum
14.12.2025
Dauer
78 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
AM: MTB Technik-Trails 150'
Datum
14.12.2025
Dauer
155 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
829 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.12.2025
Dauer
38 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: FATmax 90'
Datum
13.12.2025
Dauer
90 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
504 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen (Base 45')
Datum
13.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Intense Aerobic 4x4’ 120'
Datum
12.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
45,7 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 12.12.
Datum
12.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 11.12. abends
Datum
11.12.2025
Dauer
23 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Active Recovery to work
Datum
11.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance 90'
Datum
10.12.2025
Dauer
98 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TPV: 2x5x7"AK-Sprints 90'
Datum
09.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
649 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 09.12.
Datum
09.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Abend
Datum
08.12.2025
Dauer
44 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 08.12.
Datum
08.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TPV: PM Endurance (Variance) 60'
Datum
07.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TPV: AM Endurance 60-75% @ HFmax 90'
Datum
07.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
An die frische Luft
Datum
07.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: PM 30' FatMax w/ Cadence Variants 60'
Datum
06.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: AM Endurance 60-75% @ HFmax 120'
Datum
06.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Fitti am Abend
Datum
05.12.2025
Dauer
104 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fitnesstest
Datum
05.12.2025
Dauer
25 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Pendeln 05.12.
Datum
05.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Race Prep - 4 x 100m Strides
Datum
04.12.2025
Dauer
41 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 04.12.
Datum
04.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Active Recovery 60'
Datum
03.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
15,9 km
Höhenmeter
202 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pendeln 03.12.
Datum
03.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 02.12.
Datum
02.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Active Recovery 60'
Datum
01.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pendeln 1.12.25
Datum
01.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Base Run 45'
Datum
30.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: PM Prolonged Time at FATmax 90' (20' per hour)
Datum
29.11.2025
Dauer
55 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MTB Technik aka Hometrails
Datum
29.11.2025
Dauer
149 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
686 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Intense Aerobic 3x8' 30"/30" 120'
Datum
28.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Pendeln 28.11.
Datum
28.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: Active Recovery 45'
Datum
27.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Pendeln 27.11.
Datum
27.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum Raclette und zurück
Datum
26.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2x 1,5km Sub AT
Datum
26.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 26.11.
Datum
26.11.2025
Dauer
33 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell & Core
Datum
25.11.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual: 10x1' Cadence Drills 90'
Datum
25.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Pendeln 25.11.
Datum
25.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Pendeln 24.11.
Datum
24.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang im Zoo
Datum
23.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte