Einträge von parkoregen
Laufen
🏃 Lunch Run - 10000m
Datum
03.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
03.01.2024
Dauer
16 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃♂️ Afternoon Run - 10km MDL 🌧
Datum
02.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴 FTP Test (20min)
Datum
02.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
814 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Hike
Datum
01.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
🥳 Happy New Year 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣
Datum
01.01.2024
Dauer
110 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
31.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃 Morning Run - 2h Crescendo
Datum
31.12.2023
Dauer
120 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ CX Ride - 4h Long Steady
Datum
30.12.2023
Dauer
241 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
411 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride - Commute
Datum
29.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
🚴♂️ Morning Ride - 2h Easy Steady
Datum
29.12.2023
Dauer
128 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 50min LDL + 700m FSP
Datum
29.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
28.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Lunch Ride - Commute
Datum
28.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 40min LDL (AL)
Datum
28.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃 Morning Run - 15min Hill Sprints
Datum
28.12.2023
Dauer
15 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 40min SSL (EL)
Datum
28.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Lunch Ride - 3h Easy
Datum
27.12.2023
Dauer
195 min
Distanz
70,6 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 40min SSL Fasted
Datum
27.12.2023
Dauer
44 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Afternoon Ride - 2h Easy
Datum
26.12.2023
Dauer
122 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
🏃♂️ Lunch Run - SSL
Datum
26.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃 Morning Run - 50min MRT
Datum
26.12.2023
Dauer
70 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
22.12.2023
Dauer
24 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 2h SSL
Datum
21.12.2023
Dauer
132 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ 3h Z2(HR) Ride
Datum
20.12.2023
Dauer
192 min
Distanz
69,1 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
🏃♂️ Afternoon Run - 20min AL
Datum
19.12.2023
Dauer
21 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃 Afternoon Run - 8 x 800m/400m
Datum
19.12.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃♂️ Afternoon Run - 20min EL
Datum
19.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
19.12.2023
Dauer
31 min
Distanz
9,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Morning Zwift - 1h@65% Fatmax
Datum
19.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Active Recovery Workouts - 30min
Datum
18.12.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃 21km LDL + 3km HMRT + 3km AL = OLaLa 😇
Datum
17.12.2023
Dauer
143 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
16.12.2023
Dauer
19 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
16.12.2023
Dauer
8 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Morning Ride - 3h MTB, Z2(HR)
Datum
16.12.2023
Dauer
186 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
551 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 1h SSL
Datum
15.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
🏃 Lunch Run - 45min ZDL ⛰️
Datum
14.12.2023
Dauer
77 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
🚴 Zwift - 2x20min FTP (230w/61kg)
Datum
13.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
46,8 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Zwift - 1h@65% Fatmax
Datum
12.12.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
🏃♂️ Lunch Run - 40min LDL
Datum
12.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
🏃 Hill Sprints
Datum
12.12.2023
Dauer
11 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
🏃♂️ Lunch Run - 40min LDL
Datum
12.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
11.12.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
🏃♂️ Morning Run - 2h20m SSL
Datum
10.12.2023
Dauer
142 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Lunch Zwift - 2h 65%
Datum
09.12.2023
Dauer
120 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
1040 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
🚴♂️ Morning Zwift - 1h45m 65%
Datum
08.12.2023
Dauer
105 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
🏃♂️ Lunch Run - 1h20m SSL
Datum
07.12.2023
Dauer
100 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
🏃♂️ Afternoon Run - 90min LDL
Datum
06.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
4
Punkte