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Einträge von
Karad
Karad
04.02.2018 16:43
0
Laufen
Steinertsee Intervalle
Datum
02.02.2018
Dauer
54 min
Distanz
9,9 km
2
Punkte
Karad
04.02.2018 16:41
0
Alternative Sportarten
Kraft zuHause
Datum
01.02.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
Karad
04.02.2018 16:40
0
Laufen
LG Winterlaufstrecke Var.
Datum
31.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
Karad
04.02.2018 16:37
0
Alternative Sportarten
Gesundheitssport an der Arbeit
Datum
31.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Karad
30.01.2018 19:24
0
Laufen
heimwärts
Datum
30.01.2018
Dauer
81 min
Distanz
14,1 km
4
Punkte
Karad
30.01.2018 19:23
0
Laufen
Intervalltraining
Datum
28.01.2018
Dauer
71 min
Distanz
11,8 km
3
Punkte
Karad
30.01.2018 19:27
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.01.2018
Dauer
56 min
2
Punkte
Karad
26.01.2018 18:17
0
Laufen
Ndkfg.-Hlgr.-Windhs.-Nordstr.Steinertseerunde
Datum
26.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
20,1 km
6
Punkte
Karad
25.01.2018 18:30
0
Alternative Sportarten
Trampolin, Athletiktraining zu hause
Datum
25.01.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Karad
24.01.2018 18:38
1
Laufen
Cross-Kletterlauf im Stiftswald, -viele Bäume horizontal- teilweise klettern, viele Wege noch zu, sieht teilweise schlimm aus....und alles sehr feucht und matschig.
Datum
24.01.2018
Dauer
54 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
NerdOnBike
24.01.2018 19:31
Das kann ich bestätigen. Wir waren am Michelskopfsee und so richtig aufgeräumt ist noch nicht.
Karad
24.01.2018 18:34
0
Laufen
von der ARbeit n. Hause
Datum
23.01.2018
Dauer
81 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Karad
24.01.2018 18:33
0
Alternative Sportarten
Fußkräftigung, Stabi, Dehnung
Datum
22.01.2018
Dauer
31 min
2
Punkte
Karad
24.01.2018 18:32
0
Laufen
LG Winterlaufstrecke
Datum
21.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Karad
20.01.2018 15:57
2
Laufen
Wickenrode - + Obkfg Dorfrunde auf Eis u. geschlossener Schneedecke und vielen Sturmästen/Bäumen
Datum
20.01.2018
Dauer
120 min
Distanz
19,0 km
6
Punkte
Karad
20.01.2018 15:55
0
Laufen
Nordstrecke Var. + Steinertsee
Datum
19.01.2018
Dauer
44 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Karad
20.01.2018 15:54
0
Laufen
SSL + LaufABC am Steinertsee
Datum
17.01.2018
Dauer
43 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
Karad
20.01.2018 15:52
0
Laufen
Steinertsee 8x200 Intervalle, Ein-u.Auslaufen
Datum
16.01.2018
Dauer
41 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Karad
20.01.2018 15:51
0
Alternative Sportarten
Trampolin u. Krafttraining
Datum
15.01.2018
Dauer
42 min
2
Punkte
Karad
20.01.2018 15:50
0
Laufen
LG Waldstrecke Sonntagsrunde
Datum
14.01.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
3
Punkte
Karad
13.01.2018 10:44
0
Laufen
Obkf.-Michelskopf-Eschenstruth-Waldhof-Helsa+Obkfg-Wolfsbergrunde.
Datum
13.01.2018
Dauer
123 min
Distanz
21,3 km
6
Punkte
Karad
13.01.2018 10:42
0
Laufen
Arbeit heimwärts...
Datum
12.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Karad
13.01.2018 10:41
0
Laufen
Silvesterstrecke im Dunkeln
Datum
11.01.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Karad
09.01.2018 18:45
0
Laufen
Nordstrecke rückwärts und rückwärts gleiche Strecke, Tempointervalle a. Pferdebahn
Datum
09.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
Karad
08.01.2018 18:19
0
Laufen
Nordstrecke im Dunkel - kalt
Datum
08.01.2018
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Karad
07.01.2018 15:27
0
Laufen
Einlaufen, LG Waldrunde mit A., Auslaufen über Ndkfg.
Datum
07.01.2018
Dauer
92 min
Distanz
16,2 km
4
Punkte
Karad
07.01.2018 15:25
0
Rad fahren
Pendelrunden durchs Dorf
Datum
06.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Karad
06.01.2018 09:57
0
Alternative Sportarten
Frühsport: workout
Datum
06.01.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
Karad
05.01.2018 16:19
0
Laufen
von der Arbeit heimwärts (- 3 Bahnstationen)
Datum
05.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Karad
04.01.2018 18:23
0
Alternative Sportarten
2x Miniworkout Ganzkörper
Datum
04.01.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Karad
04.01.2018 18:22
0
Laufen
LG Winterlaufstrecke + Losse Überschwemmung begutacchtet, achherje
Datum
03.01.2018
Dauer
67 min
Distanz
12,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Karad
04.01.2018 18:20
0
Laufen
SSL (Sauerstofflauf = gaanz langsam) Steinertsee
Datum
02.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
Karad
01.01.2018 13:00
0
Laufen
Helsa-R.Wickenr.-R.Friedrichsbrück
Datum
01.01.2018
Dauer
82 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Karad
01.01.2018 13:02
0
Laufen
Silvesterstrecke v. zu Hause
Datum
31.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
3
Punkte
Karad
30.12.2017 20:26
0
Rad fahren
Datum
30.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Karad
30.12.2017 20:29
0
Laufen
Steinertseerunden mit Tempointervallen
Datum
29.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
Karad
28.12.2017 18:19
1
Rad fahren
langsam durchs Dorf gekullert... Trotz Daune zu kalt und zugig...
Datum
28.12.2017
Dauer
32 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
RoteBerghexe
28.12.2017 21:59
heute war auch der kälteste Tag seit Tagen + für die nächsten Tage!
Karad
28.12.2017 09:40
0
Laufen
Heiligenrode
Datum
27.12.2017
Dauer
80 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Karad
26.12.2017 17:20
0
Laufen
Silvesterlauf Orga mit An- u. Ablauf
Datum
26.12.2017
Dauer
52 min
Distanz
9,8 km
2
Punkte
Karad
26.12.2017 17:18
0
Alternative Sportarten
Kraft, neue Übungen aus neuem Buch.
Datum
25.12.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Karad
26.12.2017 17:17
0
Laufen
Niederkfg. mit J.u.T.
Datum
24.12.2017
Dauer
27 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Karad
23.12.2017 19:49
0
Laufen
Steinertsee Runden
Datum
23.12.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
2
Punkte
Karad
23.12.2017 19:48
0
Alternative Sportarten
Craft outside beside running
Datum
23.12.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Karad
23.12.2017 19:46
0
Laufen
Silvesterstrecke von Zuhause
Datum
22.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
Karad
23.12.2017 19:45
0
Laufen
Nordstrecke + Steinertseerunden
Datum
21.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
3
Punkte
Karad
23.12.2017 19:44
0
Alternative Sportarten
Training at home
Datum
19.12.2017
Dauer
41 min
2
Punkte
Karad
19.12.2017 17:56
0
Laufen
Ri. Heiligenrd. u. müde zurück
Datum
18.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
11,2 km
3
Punkte
Karad
17.12.2017 18:49
0
Laufen
Nach Heli
Datum
17.12.2017
Dauer
86 min
Distanz
15,2 km
4
Punkte
Karad
16.12.2017 12:28
0
Laufen
Brötchenrunden am Steinertsee und dann endlich zum Bäcker,mhh
Datum
16.12.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
Karad
16.12.2017 12:27
0
Laufen
Wickenrode bis Schneegrenzensichtweite
Datum
15.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
15,1 km
4
Punkte
Karad
13.12.2017 10:34
0
Laufen
LG lange waldstrecke
Datum
13.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
15,0 km
4
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