Einträge von Scrapule
Rad fahren
8x1 Powerintervalle
Datum
13.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Stadt und zuück und hier und da - Kamelle und Strüüßer
Datum
13.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Freibad vs Freisaufen
Datum
11.02.2018
Dauer
62 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Longrun vs. Karnevalszug
Datum
11.02.2018
Dauer
125 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
25x100 auf css Zeit - dank Speedanzug 10sec schneller auf 100 als geplant ?
Datum
10.02.2018
Dauer
54 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Karnevalskater auslaufen
Datum
09.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Regenerationsfahrt ....... vorerst das letzte Mal auf der alten Rolle ?
Datum
06.02.2018
Dauer
45 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Wtk mit ein und auslaufen
Datum
04.02.2018
Dauer
80 min
Distanz
9,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kater erfolgreich im Chlor ertrugen
Datum
03.02.2018
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kann irgendwer dieses Wetter abbestellen?!!!!
Datum
02.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Boah, war das schlecht heute ?
Datum
02.02.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga meine Lieblingsstunde in der Woche ?
Datum
31.01.2018
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Es gibt kein schlechtes Wetter .... Blablablabla ..... Arschloch!!!!
Datum
31.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
After Ride Atheltik
Datum
30.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5x5MIn 60TF/140Watt - die alte Rolle kann auch zwiften
Datum
30.01.2018
Dauer
80 min
Distanz
27,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bääm CSS Zeit pulverisiert ???
Datum
28.01.2018
Dauer
42 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Testung der Rolle - ANT Sender kaputt und ich sauer!
Datum
28.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.01.2018
Dauer
1 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Kopplungsprobleme im Berg ?
Datum
27.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Intervalle am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen ? 6x90/90
Datum
27.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwiften mit 4x5Min
Datum
25.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
38,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Atheltik kann so weh tun
Datum
23.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmbegleitung und immer 50er im Schwimmschatten
Datum
21.01.2018
Dauer
31 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Das erste mal wieder unter 1 Std 50:18 offiziel
Datum
21.01.2018
Dauer
80 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lecker Frühstück und Beste Physio
Datum
20.01.2018
Dauer
39 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10ein -3x 2min mod. 2min mod/hart 1 min hart - 5 gehen
Datum
19.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Ein - 24x100 auf die neue CSS - aus
Datum
19.01.2018
Dauer
58 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
20x1Min Powerintervalle TF 50-54
Datum
18.01.2018
Dauer
76 min
Distanz
35,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
SchizoWetter + 1km #wennschusselvergisstdieuhrzustarten ?
Datum
17.01.2018
Dauer
100 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Flexibilität in der Hüpfte ? was ist das?
Datum
16.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Irgendwann findet jedes blinde Huhn ein Korn ?
Datum
16.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Wenn man im Workout ausversehen weiterschaltet und nicht mehr zurückkommt, beginnt man nochmal von vorne ?
Datum
16.01.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Und wer hilft mir jetzt den Kaffee bis zum Mund zu bekommen? (4 Tage 7500m!!!)
Datum
15.01.2018
Dauer
51 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Physioathletik bei Hüft und Wadenschmerzen
Datum
14.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
14.01.2018
Dauer
52 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
? Schneckenlauf mit Mum als Begleitung
Datum
14.01.2018
Dauer
80 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Autoholerei und einkaufen
Datum
13.01.2018
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt