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Eintragen
Einträge von
mikeprogger
mikeprogger
26.02.2017 19:24
0
Rad fahren
Ausnüchterungrunde MTB.
Datum
26.02.2017
Dauer
90 min
Distanz
19,0 km
6
Punkte
mikeprogger
26.02.2017 19:23
0
Rad fahren
Rolle GA vor der Arbeit.
Datum
25.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
22.02.2017 16:51
0
Alternative Sportarten
2x Hantelstemmen.
Datum
22.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
22.02.2017 16:50
0
Rad fahren
..wieder mal Rolle.
Datum
22.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
mikeprogger
22.02.2017 16:51
0
Laufen
regenfreie Morgenrunde.
Datum
21.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
19.02.2017 20:24
0
Rad fahren
Sonntagsrunde mit 4/5 des Teams.
Datum
19.02.2017
Dauer
210 min
Distanz
50,0 km
14
Punkte
mikeprogger
19.02.2017 20:23
0
Laufen
Morgenrunde vor der Schicht
Datum
18.02.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
19.02.2017 20:22
0
Rad fahren
Rolle, Steigerungen.
Datum
17.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
19.02.2017 20:21
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
15.02.2017 16:58
0
Rad fahren
Rolle,dcker Gang.
Datum
15.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
mikeprogger
12.02.2017 18:25
0
Rad fahren
Schattige 3er Runde.
Datum
12.02.2017
Dauer
170 min
11
Punkte
mikeprogger
12.02.2017 07:11
0
Alternative Sportarten
Eisen stemmen am Morgen.
Datum
12.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
12.02.2017 07:10
0
Rad fahren
Rolle, morgens.
Datum
10.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
12.02.2017 07:09
0
Rad fahren
Rolle, morgens.
Datum
09.02.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
05.02.2017 18:43
0
Rad fahren
Rolle. Noch 7 Wochen bis Malle. Move your ass, Progger!
Datum
05.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
mikeprogger
05.02.2017 18:41
0
Laufen
Zähe Wedereinstiegsrunde nach 2 Wochen Pause.
Datum
05.02.2017
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
29.01.2017 09:45
0
Alternative Sportarten
Freitag Nachm.
Datum
27.01.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
mikeprogger
29.01.2017 09:44
0
Alternative Sportarten
letzter Tag Saalbach.
Datum
27.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
29.01.2017 09:43
0
Alternative Sportarten
Mittw. nachm.
Datum
25.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
29.01.2017 09:43
0
Alternative Sportarten
Skilaufen Mittwoch vorm.
Datum
25.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:44
0
Alternative Sportarten
Dienstag nachmittag.
Datum
24.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:41
0
Alternative Sportarten
Dienstag vormittag.
Datum
24.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:37
0
Alternative Sportarten
Nachmittag
Datum
23.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:35
0
Alternative Sportarten
Weiter geht's
Datum
23.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:31
0
Alternative Sportarten
Datum
22.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 20:29
0
Alternative Sportarten
Schifoahrn
Datum
22.01.2017
Dauer
120 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 17:06
0
Alternative Sportarten
Eisenstemmen
Datum
21.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
24.01.2017 17:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
17.01.2017 20:38
0
Laufen
Morgenlauf bei -7 Grad.
Datum
17.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
15.01.2017 15:14
0
Alternative Sportarten
2 x BBP
Datum
15.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
15.01.2017 15:14
0
Rad fahren
Rolle 5x15 Min. Intervalle.
Datum
15.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
mikeprogger
15.01.2017 15:13
0
Laufen
Morgenrunde durch verschneite Landschaft.
Datum
15.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
15.01.2017 15:12
0
Rad fahren
Rolle zum Wachwerden.
Datum
13.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
11.01.2017 13:21
0
Rad fahren
2-Talsperren-Runde MTB.
Datum
11.01.2017
Dauer
105 min
Distanz
32,0 km
7
Punkte
mikeprogger
11.01.2017 13:19
0
Laufen
Asphaltrunde Richtung Ahelle&zurück.
Datum
11.01.2017
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
08.01.2017 16:18
0
Rad fahren
Rolle. Intervalle/Steigerung.
Datum
08.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
mikeprogger
08.01.2017 16:17
0
Laufen
Matschrunde nach Sonnenaufgang.
Datum
08.01.2017
Dauer
65 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
mikeprogger
08.01.2017 16:17
0
Alternative Sportarten
2x Hanteln stemmen.
Datum
08.01.2017
Dauer
40 min
2
Punkte
mikeprogger
08.01.2017 16:16
0
Rad fahren
Rolle, Intervalle.
Datum
07.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
08.01.2017 16:15
0
Rad fahren
Rolle morgens
Datum
06.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
04.01.2017 16:35
0
Alternative Sportarten
2x Eisenstemmen morgens.
Datum
04.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
mikeprogger
04.01.2017 16:34
0
Laufen
Waldrunde bei Graupelschauern
Datum
04.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
04.01.2017 16:34
0
Rad fahren
Rolle.
Datum
04.01.2017
Dauer
45 min
3
Punkte
mikeprogger
31.12.2016 17:29
0
Rad fahren
After work Runde Richtung Homert.
Datum
31.12.2016
Dauer
95 min
Distanz
19,0 km
6
Punkte
mikeprogger
31.12.2016 17:27
0
Laufen
Lange Morgenrunde bei geilem Wetter.
Datum
30.12.2016
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
mikeprogger
28.12.2016 21:14
0
Laufen
Datum
26.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
28.12.2016 21:14
0
Laufen
Datum
25.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
28.12.2016 21:14
0
Laufen
Cannes
Datum
24.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
mikeprogger
18.12.2016 17:40
0
Laufen
Schloss Neuenhof-Ahelle vor der Sonntagsarbeit.
Datum
18.12.2016
Dauer
75 min
Distanz
13,0 km
3
Punkte
mikeprogger
17.12.2016 19:12
0
Alternative Sportarten
2x BBP
Datum
17.12.2016
Dauer
30 min
2
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