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Einträge von
alois
alois
02.01.2021 16:32
0
Rad fahren
Mit Jola ins Bergische
Datum
02.01.2021
Dauer
154 min
Distanz
48,0 km
10
Punkte
alois
02.01.2021 07:47
0
Alternative Sportarten
mal wieder Fitness
Datum
01.01.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
alois
01.01.2021 15:39
0
Rad fahren
einrollen in 2021
Datum
01.01.2021
Dauer
137 min
Distanz
42,0 km
9
Punkte
alois
01.01.2021 10:17
0
Rad fahren
über die Trasse durch den Schnee
Datum
31.12.2020
Dauer
255 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
900 m
17
Punkte
alois
29.12.2020 18:33
0
Rad fahren
Arbeits(um)wege
Datum
29.12.2020
Dauer
198 min
Distanz
60,0 km
13
Punkte
alois
29.12.2020 18:32
0
Rad fahren
Arbeits(um)wege
Datum
28.12.2020
Dauer
170 min
Distanz
58,0 km
11
Punkte
alois
28.12.2020 07:35
0
Rad fahren
mit Micha die Trassenrunde
Datum
27.12.2020
Dauer
292 min
Distanz
93,0 km
Höhenmeter
960 m
19
Punkte
alois
26.12.2020 15:55
0
Rad fahren
mit Jola flach...KöFo, Wahnerheide, Siegauen, Bonn, Rhein, Rodenkirchen, KöFo
Datum
26.12.2020
Dauer
257 min
Distanz
82,0 km
17
Punkte
alois
26.12.2020 09:45
0
Rad fahren
mit Frauchen und dem Fatty durch die Wahnerheide und an die Sülz
Datum
25.12.2020
Dauer
181 min
Distanz
59,0 km
12
Punkte
alois
25.12.2020 10:24
0
Rad fahren
Trassenrunde mit dem Fatbike
Datum
24.12.2020
Dauer
241 min
Distanz
84,0 km
Höhenmeter
740 m
16
Punkte
alois
25.12.2020 10:23
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
23.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
alois
25.12.2020 10:22
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
alois
25.12.2020 10:22
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.12.2020
Dauer
138 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
9
Punkte
alois
20.12.2020 15:32
0
Rad fahren
Volldampf mit dem Fatbike über Trassen
Datum
20.12.2020
Dauer
243 min
Distanz
90,0 km
Höhenmeter
850 m
16
Punkte
alois
19.12.2020 21:20
0
Rad fahren
mit dem Fatty und meiner Süßen auf Nebenstrassen
Datum
19.12.2020
Dauer
182 min
Distanz
56,0 km
12
Punkte
alois
19.12.2020 21:22
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
alois
14.12.2020 19:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg und schnell noch Baumarkt
Datum
14.12.2020
Dauer
140 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
9
Punkte
alois
21.12.2020 05:51
0
Rad fahren
Trassenrunde
Datum
13.12.2020
Dauer
270 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
800 m
18
Punkte
alois
12.12.2020 21:56
0
Alternative Sportarten
Kraft und Dehnung
Datum
12.12.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
alois
12.12.2020 21:55
0
Rad fahren
Richtung Lohmar über Berg und Tal
Datum
12.12.2020
Dauer
168 min
Distanz
41,0 km
11
Punkte
alois
12.12.2020 21:54
0
Alternative Sportarten
Kraft und Dehnung
Datum
11.12.2020
Dauer
43 min
2
Punkte
alois
12.12.2020 21:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg und mehr
Datum
10.12.2020
Dauer
158 min
Distanz
47,0 km
10
Punkte
alois
12.12.2020 21:52
0
Rad fahren
Arbeitsweg und mehr
Datum
09.12.2020
Dauer
154 min
Distanz
49,0 km
Sonstiges
10
Punkte
alois
12.12.2020 21:51
0
Rad fahren
Arbeit und Ikea
Datum
08.12.2020
Dauer
233 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
15
Punkte
alois
12.12.2020 21:50
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
07.12.2020
Dauer
65 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
alois
12.12.2020 21:49
0
Alternative Sportarten
Kraft und Gym
Datum
07.12.2020
Dauer
41 min
2
Punkte
alois
12.12.2020 21:48
0
Rad fahren
Kleine Runde durch den KöFo mit dem Fatty
Datum
06.12.2020
Dauer
139 min
Distanz
41,0 km
9
Punkte
alois
05.12.2020 21:11
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
05.12.2020
Dauer
66 min
2
Punkte
alois
05.12.2020 21:11
0
Rad fahren
durchs Bergische mit dem Fatty...Besorgungen ohne Auto
Datum
05.12.2020
Dauer
186 min
Distanz
44,0 km
12
Punkte
alois
05.12.2020 21:10
0
Alternative Sportarten
Gynastik
Datum
04.12.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
alois
05.12.2020 21:09
0
Rad fahren
Arbeitsweg und Zugabe
Datum
04.12.2020
Dauer
156 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
10
Punkte
alois
05.12.2020 21:09
0
Rad fahren
Zur Physio
Datum
03.12.2020
Dauer
37 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
alois
05.12.2020 21:08
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
02.12.2020
Dauer
62 min
2
Punkte
alois
05.12.2020 21:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
8
Punkte
alois
05.12.2020 21:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.12.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
alois
05.12.2020 21:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatty
Datum
01.12.2020
Dauer
135 min
Distanz
43,0 km
9
Punkte
alois
30.11.2020 21:08
0
Alternative Sportarten
Fitness Zuhause
Datum
30.11.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
alois
30.11.2020 21:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatbike
Datum
30.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
9
Punkte
alois
30.11.2020 21:42
...und richtig kalt -8,5° in der Wahnerheide
alois
29.11.2020 21:26
0
Alternative Sportarten
Gym und Kraft
Datum
29.11.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
alois
29.11.2020 21:25
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
29.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
alois
29.11.2020 21:25
0
Rad fahren
Wahnerheide und KöFo
Datum
29.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
250 m
10
Punkte
alois
29.11.2020 21:24
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
28.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
alois
29.11.2020 21:23
0
Rad fahren
Enduro am Lüderich
Datum
28.11.2020
Dauer
196 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
900 m
13
Punkte
alois
26.11.2020 19:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
10
Punkte
alois
26.11.2020 19:06
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
9
Punkte
alois
26.11.2020 19:05
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
24.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
alois
26.11.2020 19:04
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
24.11.2020
Dauer
157 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
10
Punkte
alois
26.11.2020 19:02
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
23.11.2020
Dauer
59 min
2
Punkte
alois
26.11.2020 19:01
0
Rad fahren
mit dem Fatty
Datum
23.11.2020
Dauer
154 min
Distanz
50,0 km
10
Punkte
alois
22.11.2020 11:19
0
Alternative Sportarten
Walking
Datum
21.11.2020
Dauer
54 min
2
Punkte
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