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Einträge von
alois
alois
12.02.2020 20:41
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
12.02.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
alois
11.02.2020 20:37
0
Rad fahren
Stormy Ride mit dem Fatty
Datum
11.02.2020
Dauer
123 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
8
Punkte
alois
09.02.2020 13:54
0
Rad fahren
Hinterm Haus im Garten...0km Strasse...nur Trails...
Datum
09.02.2020
Dauer
140 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
530 m
9
Punkte
alois
09.02.2020 09:21
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
08.02.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
alois
09.02.2020 09:20
0
Rad fahren
schnelle Runde mit dem Scale....der alte LRS war doch echt nach 50.000km schon durch...Hope läuft
Datum
08.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
250 m
5
Punkte
alois
07.02.2020 21:01
0
Rad fahren
Wind und paar Meter extra
Datum
07.02.2020
Dauer
44 min
Distanz
135,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
alois
06.02.2020 20:00
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
06.02.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
alois
06.02.2020 20:00
0
Rad fahren
Rückweg übers Studio
Datum
06.02.2020
Dauer
151 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
10
Punkte
alois
05.02.2020 18:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg mit dem Fatty
Datum
05.02.2020
Dauer
125 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
8
Punkte
alois
05.02.2020 06:14
0
Rad fahren
mit dem Fatty zur Arbeit und zurück
Datum
04.02.2020
Dauer
125 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
8
Punkte
alois
05.02.2020 06:15
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
03.02.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:56
0
Alternative Sportarten
Reha Sport
Datum
01.02.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:55
0
Alternative Sportarten
Ski foan
Datum
29.01.2020
Dauer
240 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:54
0
Alternative Sportarten
Ski foan
Datum
28.01.2020
Dauer
300 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:54
0
Alternative Sportarten
Ski foan
Datum
27.01.2020
Dauer
300 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:52
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
25.01.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
alois
01.02.2020 20:51
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
24.01.2020
Dauer
70 min
2
Punkte
alois
23.01.2020 20:12
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
23.01.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
alois
23.01.2020 20:12
0
Rad fahren
Home-Fitness-KG-Fitness-Home
Datum
23.01.2020
Dauer
151 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
10
Punkte
alois
22.01.2020 21:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg und so...aber sehr zäh heute mit den Fatty
Datum
22.01.2020
Dauer
156 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
10
Punkte
alois
21.01.2020 20:37
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
21.01.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
alois
21.01.2020 20:37
0
Rad fahren
Home-Studio-Work-Home
Datum
21.01.2020
Dauer
166 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
11
Punkte
alois
19.01.2020 18:42
0
Rad fahren
Zülpich und zurück
Datum
19.01.2020
Dauer
365 min
Distanz
125,0 km
Höhenmeter
520 m
24
Punkte
alois
18.01.2020 21:38
0
Rad fahren
mit dem Dicken und der Dünnen
Datum
18.01.2020
Dauer
257 min
Distanz
73,0 km
Höhenmeter
450 m
17
Punkte
alois
15.01.2020 21:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg Vollgas
Datum
15.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
7
Punkte
alois
14.01.2020 20:21
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
14.01.2020
Dauer
75 min
2
Punkte
alois
14.01.2020 20:20
0
Rad fahren
Home-Studio-Work-Home
Datum
14.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
10
Punkte
alois
13.01.2020 21:14
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
13.01.2020
Dauer
127 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
8
Punkte
alois
12.01.2020 16:38
0
Rad fahren
Escort Service für Markus und eine kleine Schleife am Ende
Datum
12.01.2020
Dauer
256 min
Distanz
75,0 km
Höhenmeter
340 m
17
Punkte
alois
12.01.2020 16:37
0
Rad fahren
Besorgungen und Markus einsammeln
Datum
11.01.2020
Dauer
203 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
250 m
13
Punkte
alois
12.01.2020 16:36
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
10.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
8
Punkte
alois
09.01.2020 20:13
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
09.01.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
alois
09.01.2020 20:14
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
07.01.2020
Dauer
90 min
2
Punkte
alois
09.01.2020 20:14
0
Rad fahren
Arbeit und mehr
Datum
07.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
10
Punkte
alois
09.01.2020 20:14
0
Rad fahren
mit dem Fatbike zur Arbeit
Datum
06.01.2020
Dauer
130 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
8
Punkte
alois
05.01.2020 18:14
0
Rad fahren
Einmal in die verbotene Stadt und zurück...Töchterchen im KH besuchen - Schlittschuhlaufen kann so gefährlich sein
Datum
05.01.2020
Dauer
301 min
Distanz
95,0 km
Höhenmeter
400 m
20
Punkte
micha15
05.01.2020 20:13
Ganz schön weit die verbotene Stadt
alois
09.01.2020 20:16
Töchterterchen im KH besucht....Fuß gebrochen
alois
09.01.2020 20:18
gesehen...irgendwie doppelt eingetragen
alois
04.01.2020 20:23
0
Rad fahren
Strassenrunde
Datum
04.01.2020
Dauer
152 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
475 m
10
Punkte
alois
04.01.2020 20:22
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
04.01.2020
Dauer
120 min
2
Punkte
alois
09.01.2020 20:19
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
03.01.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
alois
04.01.2020 20:22
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
02.01.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
alois
02.01.2020 16:45
0
Rad fahren
Fatbike Kurbel in Mühlheim abgeholt und dann zurück durchs Bergische, immer noch platt von....
Datum
02.01.2020
Dauer
256 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
650 m
17
Punkte
alois
01.01.2020 21:04
0
Rad fahren
im KöFo
Datum
01.01.2020
Dauer
136 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
380 m
9
Punkte
alois
01.01.2020 21:03
0
Alternative Sportarten
Fitnesstudio
Datum
31.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
alois
30.12.2019 18:05
0
Rad fahren
Bensberg-Euskirchen-Bad Münstereifen-Erftquelle-Blankenheim-Ahrquelle-Altenarh-Bad Neuenahr-Sinzig-Remagen-Bonn-Sieg-Troisdorf-Bensberg
Datum
30.12.2019
Dauer
631 min
Distanz
222,0 km
Höhenmeter
1300 m
42
Punkte
alois
30.12.2019 18:04
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
29.12.2019
Dauer
100 min
2
Punkte
alois
28.12.2019 22:57
0
Rad fahren
Trassenrunde mit nem kleinen Schlenker am Ende
Datum
28.12.2019
Dauer
346 min
Distanz
110,0 km
Höhenmeter
1100 m
23
Punkte
alois
28.12.2019 22:56
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
27.12.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
alois
28.12.2019 22:55
0
Rad fahren
Mit Jola in der Wahner Heide im Dreck
Datum
27.12.2019
Dauer
304 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
700 m
20
Punkte
alois
26.12.2019 17:41
0
Rad fahren
Strassenrunde mit Jola
Datum
26.12.2019
Dauer
227 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
700 m
15
Punkte
alois
26.12.2019 17:40
0
Rad fahren
Driss Wetter....Strasse
Datum
25.12.2019
Dauer
106 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
360 m
7
Punkte
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