Einträge von alois
Rad fahren
Hariksee - Brüggen - Dalheimer Wald - noch mal
Datum
10.12.2006
Dauer
260 min
17
Punkte
Rad fahren
zur Arbeit und zurück - kein Regen - kein Gegenwind - nur Gegensturm hin und zurück
Datum
08.12.2006
Dauer
375 min
25
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchtraining - weil Arm in Gips
Datum
03.12.2006
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch-Rückentraining - weil Arm in Gips
Datum
02.12.2006
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch-Rückentraining - weil Arm in Gips
Datum
01.12.2006
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch-Rückentraining - weil Arm in Gips
Datum
30.11.2006
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
zu Arbeit und zurück....Gegenwind und leere Beine, wie komm ich nur heim..ging doch
Datum
28.11.2006
Dauer
275 min
18
Punkte
Alternative Sportarten
a bisserl fitnös tröning - arnold like
Datum
27.11.2006
Dauer
35 min
2
Punkte
Laufen
lockeres Auslaufen nach den gestrigen Strapazen 61 für 10
Datum
27.11.2006
Dauer
61 min
3
Punkte
Rad fahren
Sophies Hill Cross - rauf war weniger schlimm als der Gegenwind
Datum
20.11.2006
Dauer
136 min
9
Punkte
Rad fahren
Sophienhöhe: hin-rauf-andere Seite runter-wieder rauf-runter-zurück-schnell fahren-eher trocken
Datum
19.11.2006
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Velosophentour - Abbruch wegen Schwingenbruch
Datum
18.11.2006
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
München: Alte Heide - Rathaus - Bahnhof und zurück
Datum
14.11.2006
Dauer
90 min
4
Punkte
Rad fahren
hab mich gestern beim tanken geärgert - mit dem bike zur arbeit
Datum
10.11.2006
Dauer
122 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Muckitraining - im Sommer vernachlässigt, jetzt umso mehr
Datum
09.11.2006
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
naja, ich musste ja auch wieder heim...von Köln über die nördliche Ville an der Erft vorbei.....
Datum
07.11.2006
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Köln Rath - mit An - und Abfahrt weit über 80km - un kein Bummeltempe
Datum
06.11.2006
Dauer
230 min
15
Punkte