Einträge von alois
Alternative Sportarten
Shanghai zu Fuss....am Bund (siehe Rheinufer), Poeples Square und einiges mehr
Datum
13.12.2012
Dauer
240 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
China - Ninghbo - Sheraton Hotel - Fitnessclub - Frühsport Gym
Datum
12.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
China - Ninghbo - Sheraton Hotel - Fitnessclub - Ergometer - Frühsport
Datum
12.12.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
China - Ninghbo - Sheraton Hotel - Fitnessclub - Gym
Datum
11.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
China - Ninghbo - Sheraton Hotel - Fitnessclub - Ergometer
Datum
11.12.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Laufen
China - Ninghbo - Sheraton Hotel - Fitnessclub - Laufband
Datum
11.12.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
starker Gegenwind + Zeitdruck = Blaue Beine......später locker zu Jola
Datum
26.11.2012
Dauer
211 min
14
Punkte
Rad fahren
Wind, Wind, Wind....52km, 500hm und wenigsten 500
Höhenwindmeter
Datum
25.11.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Vlodrop mit Rauber...111km incl An- und Abreise.....das Wetter und der Boden waren uurgh
Datum
18.11.2012
Dauer
362 min
24
Punkte
Alternative Sportarten
nene, nicht was ihr denkt.....Kraft
Datum
16.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Soft Loisl auf Hard Eddie.....und Jola war mit dabei....Richtung Overath über 1000hm auf 45km
Datum
16.11.2012
Dauer
214 min
14
Punkte