Einträge von Tom62-
Rad fahren
FTP-Test 02/22 (Gang rein und 20min den Möhren hinterher ?????
Datum
01.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern indoor traverses
Datum
01.02.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jumping Pump Track
Datum
01.02.2022
Dauer
35 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Singletrack Slayer - Pacing #1
Datum
31.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining am Wochenanfang
Datum
31.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Runde bis Materialbruch (Sattelstützenklemmung)
Datum
30.01.2022
Dauer
168 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
802 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining am Morgen
Datum
30.01.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RGT Cycling - Canary Wharf / technical test
Datum
29.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zu den Mammutbäumen mit Ingo
Datum
29.01.2022
Dauer
166 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
739 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Bergintervalle 15% (LT 5x4'/4'-TF60)
Datum
28.01.2022
Dauer
182 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
1190 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
RGT Cycling - Passo Dello Stelvio avec Renè
Datum
27.01.2022
Dauer
86 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
1206 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining, auch mal wieder dran
Datum
27.01.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Runde mit Eta
Datum
27.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mi-Runde mit Glatteis
Datum
26.01.2022
Dauer
123 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
706 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
LT & Vo2max (3x2'/3') TF >90
Datum
26.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RGT Cycling - Passo Dello Stelvio
Datum
25.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
1180 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Bergintervalle 13% (Vo2max 5x150"/120")
Datum
25.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Shopping @ Vaihingen
Datum
24.01.2022
Dauer
109 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining - neue Woche
Datum
24.01.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Strohgäurunde mit dem Tourenrad
Datum
23.01.2022
Dauer
395 min
Distanz
105,4 km
Höhenmeter
1748 m
Sonstiges
26
Punkte
Rad fahren
MTB Sa-Runde mit Ingo
Datum
22.01.2022
Dauer
166 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
K3-Training (TF 60)
Datum
22.01.2022
Dauer
83 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
1180 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Coretraining, es wird besser
Datum
22.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Vo2max (12x1'/1')
Datum
21.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining - volles Programm
Datum
21.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LT-Pyramide (2'/4'/7'/4'/2'/+x)
Datum
20.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mi-Runde mit Ingo & Norbert
Datum
19.01.2022
Dauer
288 min
Distanz
76,3 km
Höhenmeter
1210 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Bergtempo TF<70 & ein paar Sprints in der Abfahrt
Datum
19.01.2022
Dauer
76 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
1181 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
CoreTraining, Oberkörper und Arme
Datum
19.01.2022
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
AR-W1 mit Eta / BiBi & Weidfeld
Datum
18.01.2022
Dauer
152 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
579 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Vo2max with LT preload (3x)
Datum
18.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Vo2max (12*1'/1')
Datum
17.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Neckartalrunde
Datum
17.01.2022
Dauer
192 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
So-Runde mit Georg
Datum
16.01.2022
Dauer
185 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
855 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Vo2max (4x1'/2') & LT 10'
Datum
16.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
AR-W1
Datum
15.01.2022
Dauer
153 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
654 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Vo2max (3x2'/3') & LT
Datum
15.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
14.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RGT Cycling - Borrego Springs
Datum
14.01.2022
Dauer
46 min
Distanz
28,3 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.01.2022
Dauer
148 min
Distanz
36,7 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
BiBi-Runde
Datum
13.01.2022
Dauer
107 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
276 m
Sonstiges
7
Punkte