Einträge von Tom62-
Alternative Sportarten
W12B1 - Bouldern indoor
Datum
19.01.2023
Dauer
64 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
W12C2 - CoreTraining am Mittwoch
Datum
18.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB Runde mit Norbert im Schnee 😁
Datum
18.01.2023
Dauer
171 min
Distanz
43,7 km
Höhenmeter
528 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
W12T2 - Vo2max (6x1'+2'/3')
Datum
17.01.2023
Dauer
71 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
W12K1 - Krafttraining Oberkörper Di
Datum
17.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Shopping @ Schwieberdingen
Datum
16.01.2023
Dauer
101 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
529 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
W12T1 - Vo2max Kurztest
Datum
16.01.2023
Dauer
32 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
W11C1 - CoreTraining am Montag
Datum
16.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB im feuchten Wald mit Ingo und Norbert
Datum
15.01.2023
Dauer
153 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
718 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
W11T4 - 2 blocks LT (6x2'/1')
Datum
15.01.2023
Dauer
66 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Malmsheimrunde
Datum
14.01.2023
Dauer
147 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
W11T3 - Tempo 2x30' with micro burst every 5' (5")
Datum
13.01.2023
Dauer
94 min
Distanz
58,0 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
W11B1 - Bouldern indoor
Datum
13.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W11T2 - LT (4x5'/5') + tempo work
Datum
12.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
47,6 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
W11K2 - Krafttraining Oberkörper II
Datum
12.01.2023
Dauer
35 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
W11C2 - CoreTraining II
Datum
11.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ruhetag - mit viel Wind
Datum
11.01.2023
Dauer
156 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Recovery mit Eta nach BiBi
Datum
10.01.2023
Dauer
123 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
W11T1 - Vo2max (5x2'/2') + Tempoarbeit
Datum
10.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
1158 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
W11K1 - Krafttraining Oberkörper
Datum
10.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Shopping @ Schwieberdingen
Datum
09.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
W11C1 - CoreTraining I am Montag
Datum
09.01.2023
Dauer
48 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
W10K2 - Krafttraining am Sonntag
Datum
08.01.2023
Dauer
35 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W10T6 - Vo2max (4x3'/3') + LT (10x1'/1') + Tempo 30' ==> platt
Datum
08.01.2023
Dauer
122 min
Distanz
37,9 km
Höhenmeter
1625 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ruhetag - naja fast
Datum
07.01.2023
Dauer
140 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
576 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Recovery mit Eta
Datum
06.01.2023
Dauer
127 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
417 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
W10T5 - SST (2x10')
Datum
06.01.2023
Dauer
93 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
1108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
W10T4 - AC 3x10' (je 10x[40"/20" - 30"/30" - 20"/40"])
Datum
05.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
W10C2 - CoreTraining am Donnerstag
Datum
05.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W10T3 - SST (10'/15'/12')
Datum
04.01.2023
Dauer
93 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
1101 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
W10K1 - Krafttraining Oberkörper - Mi
Datum
04.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB-Runde mit Ingo
Datum
03.01.2023
Dauer
172 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
883 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
W10C1 - CoreTraining am Dienstag
Datum
03.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W10T2 - Vo2max micro bursts (3 sets á 20x15'/15')
Datum
03.01.2023
Dauer
78 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
1063 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
W10T1 - Vo2mx (5x3'/3') + LT (10x60"/60")
Datum
02.01.2023
Dauer
76 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
W9C3 - CoreTraining am Sonntag 🥴
Datum
01.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
0,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Anradeln 2023 mit Eta
Datum
01.01.2023
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Letzte Ausfahrt 2022
Datum
31.12.2022
Dauer
65 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Brötchen holen mit kleiner Schleife
Datum
31.12.2022
Dauer
43 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Brötchen holen
Datum
30.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
W9C2 - CoreTraining
Datum
29.12.2022
Dauer
43 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W9T2 - Tempo with 1' surges
Datum
29.12.2022
Dauer
68 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
1056 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
AR-W1 mit Eta
Datum
28.12.2022
Dauer
123 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
471 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
W9B1 - Bouldern indoor
Datum
28.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Test Vo2max Intervalle / mircoburst (20x15'/15')
Datum
28.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
263 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
W9T1 - LT (6x2'/1') & Vo2max (8x20'/40') mit Norbert
Datum
27.12.2022
Dauer
93 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
W9K1 - Krafttraining Oberkörper
Datum
27.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausradeln
Datum
27.12.2022
Dauer
125 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Weihnachtsrunde mit Barbara, Ingo, Isa & Norbert
Datum
26.12.2022
Dauer
170 min
Distanz
61,9 km
Höhenmeter
668 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
W9C1 - CoreTraining am Montag
Datum
26.12.2022
Dauer
53 min
Distanz
0,3 km
Sonstiges
2
Punkte