Einträge von LilloMete
Alternative Sportarten
Charakterbildung
Datum
18.02.2020
Dauer
65 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Haare im Wind
Datum
16.02.2020
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MORGENS: Kohlenhydratreduziertes/Carbreduced Training 1
Datum
16.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Koppeln 2 K 70.3 Pace Rest Locker
Datum
15.02.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rocco muss raus
Datum
15.02.2020
Dauer
128 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gönn dir
Datum
14.02.2020
Dauer
51 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik und Kraft
Datum
13.02.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WU - Strenght Training, Ramp Up, 25min
Datum
13.02.2020
Dauer
25 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Wolken Schwarz Weiss
Datum
13.02.2020
Dauer
74 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
10*5min (8s Neuro - 4:52min LIT)
Datum
12.02.2020
Dauer
72 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
? Slowest Slower Slow ?
Datum
12.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Sexy Pace
Datum
10.02.2020
Dauer
50 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
NOCH einmal Belastung: 4*3min 110% FTP + 4*2min 120% FTP
Datum
09.02.2020
Dauer
80 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
616 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Aktivierung für den Sturm ?
Datum
08.02.2020
Dauer
39 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Klassiker Raceweek
Datum
07.02.2020
Dauer
44 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich will sofort mit meinem Anwalt sprechen
Datum
05.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Endurance Power, Cadence above 85
Datum
04.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Tierquälerei
Datum
03.02.2020
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Urban Girls Run
Datum
02.02.2020
Dauer
95 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Uff
Datum
01.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
3*6min (30s/15s) + 15min SwSp
Datum
01.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Besser geschwommen als gelesen
Datum
31.01.2020
Dauer
69 min
Distanz
3,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Am Rhein durchpusten
Datum
29.01.2020
Dauer
82 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2h, 30min WU + 2*30min KA (85/72% FTP)
Datum
28.01.2020
Dauer
122 min
Distanz
54,1 km
Höhenmeter
874 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Nüchternes Brötchen
Datum
28.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Flipper
Datum
27.01.2020
Dauer
55 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Es geht wieder los ?
Datum
26.01.2020
Dauer
49 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mal wieder vorschriftsmäßig eingelaufen. NICHT
Datum
26.01.2020
Dauer
7 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mit gepacktem Koffer
Datum
24.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
LIT Session with 2*20min Ramp + Activation
Datum
23.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Spiel mal mit dem Gaspedal
Datum
22.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Breitscherige Bojen. Mittig
Datum
20.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
60min locker Rolle, Ga1
Datum
19.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
552 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Staffel Part 2 und Annes zweiter 10er
Datum
19.01.2020
Dauer
80 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Staffel Part 1
Datum
19.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Einmopsen
Datum
19.01.2020
Dauer
10 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
System wieder hergestellt ?
Datum
18.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dann eben nicht Agrippa
Datum
17.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz und Knackig! Aktivierung7FTP/KA
Datum
15.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ich geh schaukeln
Datum
15.01.2020
Dauer
59 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf mit subversiven Elementen
Datum
14.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zieh durch
Datum
13.01.2020
Dauer
67 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte