Einträge von nurdavid
Laufen
Rs - Aerobic speed, 10x 30"/20"
Datum
21.12.2018
Dauer
41 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
4x10:00/2:00r row
Datum
21.12.2018
Dauer
48 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
20.12.2018
Dauer
21 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Be/f - Big Gear NP Efforts 6x :20/5 (1:39)
Datum
20.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
20.12.2018
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Se/sp - endurance speed
Datum
19.12.2018
Dauer
46 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ba - AC 4x 2/4, 2 x 1/2 (1:00)
Datum
18.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
29,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Se - basic endurance (2500)
Datum
17.12.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
16.12.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
14.12.2018
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
4x7:00/2:00r row
Datum
14.12.2018
Dauer
36 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
12.12.2018
Dauer
21 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bs - threshold+, hard/easy - 40/20, 2 sets
Datum
12.12.2018
Dauer
58 min
Distanz
24,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
3x2000m/2:00r row
Datum
11.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Be - active spin, aerobic, 15/13/11 (E02e)
Datum
10.12.2018
Dauer
57 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
09.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Se/sp - endurance speed (2100)
Datum
09.12.2018
Dauer
48 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
08.12.2018
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
2x3:00/2:00r row
Datum
08.12.2018
Dauer
10 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Be - ENDURANCE Ride (2:30)
Datum
08.12.2018
Dauer
150 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Morgen
Datum
07.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte