Einträge von nurdavid
Rad fahren
Bme/p - TEMPO 1x 30 & FTP 2x 10/5 (1:15)
Datum
06.12.2018
Dauer
75 min
Distanz
40,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
5x1000m/1:00r row
Datum
05.12.2018
Dauer
27 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bp - FTP 2x 15/10 (1:00)
Datum
04.12.2018
Dauer
60 min
Distanz
26,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
4x10:00/2:00r row
Datum
02.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
02.12.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
02.12.2018
Dauer
17 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Interrupted (m
Datum
02.12.2018
Dauer
10 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Be/f - ENDURANCE & Climbing Intervals 2x 20/15 (2:30)
Datum
01.12.2018
Dauer
181 min
Distanz
66,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Bp - TT Practice FTP 3x 6/7 (1:00)
Datum
29.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rme - Tempo Run, 60/45
Datum
28.11.2018
Dauer
57 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Bme/p - TEMPO Builders 1x 30 & VO2 3x 3/3 (1:00)
Datum
27.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
25.11.2018
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Re - long run, aerobic
Datum
25.11.2018
Dauer
120 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Strength & Mobility
Datum
24.11.2018
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Be/me/p - ENDURANCE, FTP (1x 15) & TEMPO (1x 45) (2:00)
Datum
24.11.2018
Dauer
127 min
Distanz
41,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Morgen
Datum
22.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rme - Tempo Run, 55/40
Datum
21.11.2018
Dauer
55 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
20.11.2018
Dauer
55 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ba - Speed Builders 6x 2min (1:00)
Datum
20.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
18.11.2018
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte