Einträge von naittraider
Laufen
nach der anstrengenden Arbeit doch noch losgetrottet... Nordbrücke!
Datum
08.12.2016
Dauer
110 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Dornheckensee-Paffelsberg-Weilberg-Rosenau-Margarethenhöhe-Lohrberg-Schmelztal (frostig)-Bad Honnef-sonnig am Rhein zurück
Datum
04.12.2016
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Ittenbach - Löwenburg - Ölberg - Eiskalt!
Datum
29.11.2016
Dauer
75 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch-Beine-Po!!! Im warmen Fitnesstudio
Datum
28.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Vinxel-Frankenforst-Weilberg (Matsch)-Rosenau-Margarethenhöhe-Gasthaus Löwenburg-Breiberge (nass-Blätter-Steine-uiuiuiui).
Datum
27.11.2016
Dauer
135 min
Distanz
30,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Steinkreis-Heisterbach-Stenzelberg-Rosenau-Nonnenstromberg-Petersberg-Bittweg
Datum
26.11.2016
Dauer
140 min
Distanz
30,0 km
9
Punkte
Rad fahren
iiiihhh kalt - aber hin und weg vom Critical Mass in Bonn - mit Glühwein belohnt.
Datum
25.11.2016
Dauer
80 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rund um Rottendorf/ Bayern - schnell bevor es nun zu Haxe und Weizenbier geht....
Datum
22.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendessen in der Havanna Bar - dann Verdauungsfahrt im Nieselregen
Datum
21.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Running & Talking with Friends (Rhein-Uno-Runde)
Datum
20.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Orientierungslos im Zick-Zack rechtsrheinisch nach Paffrath Hockey Jugend beim Turniers anspornen zufällig auf dem Rückweg an Schmitzebud vorbeigekommen - ohne ortskundigen EnNerd Guide alles nicht so schön - aber zum Schluss mit Sonne be
Datum
19.11.2016
Dauer
240 min
Distanz
90,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Erst inspirierende Pecha Kucha Night im Basecamp, dann Chill- Out Radeln mit Brücken und Rhein
Datum
18.11.2016
Dauer
50 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Entspannender MidNightRide... nach anstrengendem Arbeitstag
Datum
17.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Erholungsradeln am Rhein - Abendessen in langen Lauf von gestern verdauen - trocken und mild
Datum
16.11.2016
Dauer
70 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
3-Brücken im Nieselregen - zu warm angezogen - oder zu langsam um vom Wind gekühlt zu werden- in nun Calcio - Italia - Germania
Datum
15.11.2016
Dauer
105 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
das erste Mal 'Schmitzebud' - im Team und mit Trockenheit - toll
Datum
13.11.2016
Dauer
180 min
Distanz
72,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Sonnig am Rhein nach Bad Hönningen zum smittagessen und über die Weinberge zurück
Datum
12.11.2016
Dauer
195 min
Distanz
70,0 km
13
Punkte
Rad fahren
Naittraider - Smeg - Naittraider - auf dem Rückweg geschwitzt
Datum
11.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3-Brücken mit Stevens im Nieselregen - Iiiii - nicht schön
Datum
07.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kleine Fläche Runde auf der 'falschen Seite' Heiderhof - Pesch - Kottenforst
Datum
06.11.2016
Dauer
110 min
Distanz
30,0 km
7
Punkte
Rad fahren
En Nerds Landmarks komplettieren : Dollendorfer Steinkreis - Heisterbach - Weilberg - Stenzelberg - Rosenau - Aussichten (wie geil ist das denn ? Smeg im Wald getroffen und zusammen weitergeradelt 3-Seenblick - Lohrberg -Breiberge und am Rhein Zurück
Datum
05.11.2016
Dauer
180 min
Distanz
35,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Schoppingtour mit Stadtrundfahrt ( und kurzem Besuch bei Klingeling)
Datum
05.11.2016
Dauer
50 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Rad fahren
chill-out ride am Rhein
Datum
04.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Am Rhein entlang - 3-Brücken und Rheinaue
Datum
02.11.2016
Dauer
80 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
En Nerds Revier markiert! Paffelsberg - Dollendorfer Hardt - Heisterbach - Nonnenstromberg - Petersberg - Bittweg - Hirschburg - Drachenfels- Nachtigallental - am Rhein Zurück
Datum
01.11.2016
Dauer
160 min
Distanz
35,0 km
10
Punkte
Rad fahren
Saisonstart 'Goldener Oktober' - En Nerd - Ittenbach- Ölberg - Löwenburg - Breiberge - Heim im Sonnenschein ☀️
Datum
31.10.2016
Dauer
180 min
Distanz
35,0 km
12
Punkte
Laufen
Rheinaue Seenrunde - zu schnell - wieder Wade weh! Ich lasse es besser sein:-)
Datum
27.03.2016
Dauer
50 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Noch mal schnell nach Endenich - der WP endet nicht
Datum
26.03.2016
Dauer
20 min
Distanz
7,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Mit FRITZZ zum Bikewash nach Bad Bo und im herlichen Sonnenschein bei 18Grad zum trocjnen über Pesch - Villiprott - Röttgen zurück
Datum
26.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
Rad fahren
mit australischem Schwager nach Heisterbach & Petersberg über Bittweg Königswinter zurück - trocken von oben - sonst nur Matschepampe:-)
Datum
25.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
28,0 km
8
Punkte
Laufen
Venusberg - Annaberger Hof - die linke Wade tut wieder weh:-( - Ich bleibe lieber beim Rad - Kette rechts tut zwar auch weh ... is aber irgendwie besser..
Datum
24.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
Rad fahren
MdRnH über Blauer Affe
Datum
24.03.2016
Dauer
35 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA - trocken - Frühling!
Datum
24.03.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Das Steppenwolf linksrheinisch zur Rodenkirchener Brücke gejagt - zurück rechtsrheinisch über Südbrücke hats den Weg alleine gefunden - trocken bei 10Grad
Datum
23.03.2016
Dauer
205 min
Distanz
65,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Attendorn- Finnentrop - Lenhausen und zurück - idyllisch an Bigge und Lenne entlang - kriechende Kälte aber trocken
Datum
21.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
2-Brücken (Nordbrücke - Kennedybrücke) - schmerzfrei:-)
Datum
20.03.2016
Dauer
80 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Rad fahren
3-Brückenrunde - gemütlich als LaufCoach und Wasserträger - der Bonn Marathon steht vor der Tür!
Datum
20.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
18,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Kleine Kottenforstrunde mit neuen Schaltröllchen - surrrrrt
Datum
19.03.2016
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Holtdorf-Dollendorfer Hardt-Heisterbach-Nonnenstronberg-Petersberg-Bittweg Königswinter-disig-nieselig
Datum
18.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MdRnH über Ennert - diesig
Datum
18.03.2016
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Rad fahren
3-Brückenrunde + Königswinter Hirschburg Drachenfels Drachenburg trocken und kühl
Datum
17.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
MdRnH über Ennert und Rheinaue im Sonnenschein
Datum
17.03.2016
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Day&Nightride - Hurrah die Tage werden länger - Paffelsberg - Frankenforst - Thomasberg - auf den Ölberg - Lohrberg - Nasseplatz - Nachtigallental - trocken&kühl
Datum
16.03.2016
Dauer
150 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
10
Punkte