Einträge von naittraider
Rad fahren
Margarethenhöhe - Perlenhardt-Himmerich - Kalenborn-Krezhaus - Steinbruch Meerberg&Minderberg - durchs Kasbachtal und am Rhein zurück - Super Sonnenschein:-)
Datum
13.03.2016
Dauer
232 min
Distanz
66,2 km
15
Punkte
Rad fahren
Weilberg - Margarethenhöhe - um und auf Asberg und klettern am Leyberg - kühl & windig
Datum
12.03.2016
Dauer
210 min
Distanz
48,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Mit smeg Mittagessen im Sauerland- Abends Kalorien abradeln bei 7grad um 2 Brücken und Rheinaue
Datum
10.03.2016
Dauer
65 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Von Ittenbach auf die Löwenburg und über Nasseplatz auf den Ölberg
Datum
08.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Morgens beim H&S den neuen Nobby Nic Hinterreifen nicht gekauft - am Rodderberg mit einem Platfuss hinten bestraft worden - Berkum - Pesch zurück - trocken sogar mit ein wenig Sonne
Datum
05.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
36,0 km
8
Punkte
Rad fahren
Burgruine Rosenau - Margaretenhöhe - Lohrberg - Nasseplatz - Drachenfels- Röhndorf- nach Hause- schmutzig - trocken von oben zumindest
Datum
03.03.2016
Dauer
135 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Den grunzenden und kläffenden Schweinehund besiegt und mit einer trockenen nicht zu kühlen doppelten 3-Brückenrunde belohnt worden
Datum
02.03.2016
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3- Brückenrunde- bei 0Grad trocken
Datum
29.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Annaberger Hof - Jägerhäuschen- Viliprott Waldau
Datum
28.02.2016
Dauer
80 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
Rad fahren
Am Rhein mit Sonnenschein Erpeler Ley - Kalenborn Kasbachtal und in der Sonne zurück.
Datum
27.02.2016
Dauer
216 min
Distanz
65,0 km
14
Punkte
Rad fahren
Stenzel-Be, Nonnenstrom-Be - Peters Be- Bitt We - Heim -We
Datum
26.02.2016
Dauer
140 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Day&Night mit ein wenig Schneefall im Kottenforst
Datum
25.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rund um den Biggesee nur ein wenig Nisel - Das Sauerland ist besser als sein Ruf!
Datum
23.02.2016
Dauer
85 min
Distanz
27,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
BBP im Fitnessstudio- Draußen regnet es in Strömen
Datum
22.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
-
BBP = Bobby-Pump? ;)
-
Bauch-Beine-Po! ... zumindest 2 Problemzonen adressiert:-)
Rad fahren
Day&Night-Run - Annaberger Hof, Jägerhäuschen, Vilip, Burg Odenhausen (Berkum), Bad Godesberg - warm&trocken
Datum
21.02.2016
Dauer
120 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Kloster Heisterbach Löwenburg Jungfernhardt Geisberg Nachtigallental streckenweise Eis und Schnee
Datum
20.02.2016
Dauer
160 min
Distanz
35,0 km
10
Punkte
Rad fahren
2-Brückenrunde mit Godesberg Bikewash
Datum
18.02.2016
Dauer
70 min
Distanz
22,0 km
4
Punkte
Rad fahren
2*3-Brücken - kalt & trocken
Datum
16.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Asphaltlutschen - trocken mit kalten Füßen Nordbrücke Meindorf Vilich Pütchen Niederholtdorf zurück über Südbrücke
Datum
14.02.2016
Dauer
110 min
Distanz
30,0 km
7
Punkte
Rad fahren
Mit neuer Kette und Kassette 11/32 über den Stenzel- und Nonnenstromberg (leichter Schneefall) - auf den Petersberg und Bittweg Königswinter zurück
Datum
13.02.2016
Dauer
135 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
Rad fahren
Early Bird 2*3-Brücken trocken & kühl
Datum
13.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
FiveTen noch nass von gestern -also Klickies an, aufs Hardtail und 'ne Asphaltrunde via Rheindorf und Alfter
Datum
12.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Um den Dornheckensee - Heisterbacherrott - auf den Ölberg - auf den Drachenfels- Nachtigallental- (von oben trocken - von unten garnicht!) - ab zum Godesberg Bikewash
Datum
11.02.2016
Dauer
170 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Pilates Kurs im Fitnesscenter - draußen war's zu fies!
Datum
10.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
(Über-) Mut nicht belohnt - pitschnass abgebrochen - kalt - böig
Datum
09.02.2016
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
.. mal das vernachlässigte Hardtail bewegt - in Widdig beim Karnevalsumzug bejubelt worden (hinterm Besenwagen gefahren)
Datum
07.02.2016
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
Entspannungswalk am Rhein
Datum
06.02.2016
Dauer
65 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Unkel- Rheinsteig- puh, steil - ein Stück schieben - Auge Gottes - über das Mucherwiesenthal und Hohenhonnef zurück - Umweg über Bikewash Godesberg
Datum
06.02.2016
Dauer
190 min
Distanz
48,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Bad Honnef - Leyberg und zurück - schlammig bergauf - trocken - warm - keine Jecken im Wald:-)
Datum
05.02.2016
Dauer
143 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Nordbrücke-Pützchen-Oberholtdorf-Paffelsberg-Rhein - trocken und ohne Alaaf
Datum
04.02.2016
Dauer
90 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
3-Brückenrunde+ um 21Uhr nach dem Regen
Datum
02.02.2016
Dauer
65 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Burgruine Rosenau - um den Lohrberg - auf den Drachenfels- über Röhndorf zurück
Datum
01.02.2016
Dauer
150 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
10
Punkte
-
Hallo naittrider, Donnerstag noch mal eine kleine Tour?
Rad fahren
Zum Bikewash und kl Brückenrunde
Datum
30.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Petersberg-Bittweg Königswinter (mit Sibu vom ADFC Bonn) auf den Drachenfels und auf den Ölberg über Kloster Heisterbach zurück - kühl - trocken
Datum
28.01.2016
Dauer
205 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Von Ittenbach im 3-er Team auf die Löwenburg über die Breiberge und um den Ölberg - trocken und warm
Datum
26.01.2016
Dauer
105 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
3-Brücken - warm wie im Sommer
Datum
25.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Einkehrhäuschen Ölberg-Rundweg Löwenburg Nachtigallental - feuchtwarm
Datum
24.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
35,0 km
9
Punkte
Rad fahren
3-Brücken und Rheinaue - 6Grad und trocken - verrückter Winter
Datum
23.01.2016
Dauer
70 min
Distanz
20,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Pilgerreise zum Carracciola Denkmal in Remagen - eisiger Gegenwind hin - Eisregen auf dem Weg zurück. Das Knie soll ja gekühlt werden;-)
Datum
22.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
9
Punkte
-
die rennfahrer hatten es früher auch nicht leichter um dei Nase rum
Rad fahren
2*3-Brücken und Plittersdorf - langsam - trocken - kalt
Datum
21.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Langsam einmal groß und klein Brücke - erleichtert nach MRT am linken Knie... Noch ein paar Wochen schonen.... aber nix kaputt
Datum
20.01.2016
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
5
Punkte
Rad fahren
2*3-Brückenrunde- fad - kein Regen kein Schnee - zumindest steigt der Rheinpegel -interessant!
Datum
15.01.2016
Dauer
90 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
6
Punkte
-
Sattelzeitzählt. Kniezwickweg?
Laufen
langsame Hausrunge - Laufen schmerzt noch im linken Bein - Augen zu und durch...:-(
Datum
15.01.2016
Dauer
40 min
Distanz
6,5 km
2
Punkte
Rad fahren
2*3-Brücken - trocken & kühl - ich hatte mich auf Schnee eingestellt
Datum
14.01.2016
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
6
Punkte