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Einträge von
Krampe
Krampe
24.01.2008 07:45
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
21.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
20.01.2008 23:26
0
Rad fahren
Over oili mountains and lion castles
Datum
20.01.2008
Dauer
203 min
13
Punkte
Krampe
20.01.2008 23:28
0
Rad fahren
G1 KOfo
Datum
19.01.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Krampe
20.01.2008 23:29
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
18.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
20.01.2008 23:29
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
17.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
17.01.2008 08:21
0
Laufen
Waldlauf
Datum
16.01.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Krampe
17.01.2008 08:21
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
16.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
15.01.2008 17:41
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
15.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
15.01.2008 08:17
0
Rad fahren
G1 Kofo
Datum
14.01.2008
Dauer
143 min
9
Punkte
Krampe
15.01.2008 08:16
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
14.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
14.01.2008 09:32
0
Rad fahren
7 Gebirge mit sehens- und hörenswerten Fußvolkeinlagen
Datum
13.01.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Krampe
11.01.2008 17:44
0
Laufen
Waldlauf
Datum
11.01.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Krampe
11.01.2008 17:44
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
11.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
11.01.2008 17:43
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
08.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
11.01.2008 17:43
0
Laufen
Waldlauf
Datum
08.01.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Krampe
05.01.2008 20:55
0
Rad fahren
G1 Alfter-Koblenz-Alfter 145km
Datum
05.01.2008
Dauer
375 min
25
Punkte
Krampe
05.01.2008 06:54
0
Rad fahren
G1
Datum
04.01.2008
Dauer
137 min
9
Punkte
Krampe
03.01.2008 18:52
0
Laufen
Waldlauf
Datum
03.01.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Krampe
31.12.2007 22:24
0
Rad fahren
Jahresabschlußtour Alfter-7 Geb.-Alfter ,1200hm
Datum
31.12.2007
Dauer
242 min
16
Punkte
Krampe
31.12.2007 22:21
0
Laufen
Waldlauf
Datum
30.12.2007
Dauer
62 min
3
Punkte
Krampe
29.12.2007 16:31
0
Rad fahren
Garmintestrunde G1
Datum
29.12.2007
Dauer
140 min
9
Punkte
Krampe
27.12.2007 19:19
0
Rad fahren
Kleine CC-Runde um Alfter 92Km
Datum
27.12.2007
Dauer
285 min
19
Punkte
Krampe
26.12.2007 17:31
0
Rad fahren
G1 on Ice
Datum
26.12.2007
Dauer
145 min
9
Punkte
Krampe
25.12.2007 10:29
0
Laufen
Int. Weihnachtslauf "Rund um Alfter City"
Datum
24.12.2007
Dauer
62 min
3
Punkte
Krampe
22.12.2007 18:29
0
Rad fahren
7 Gebirge mit anschließendem Sundowner über Alfter City
Datum
22.12.2007
Dauer
199 min
13
Punkte
Krampe
22.12.2007 07:25
0
Rad fahren
Kleine Hausrunde über Remagen (sonne sonnesonne)
Datum
21.12.2007
Dauer
220 min
14
Punkte
Krampe
19.12.2007 17:18
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
19.12.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
19.12.2007 17:18
0
Laufen
durch den Wald...
Datum
19.12.2007
Dauer
62 min
3
Punkte
Krampe
19.12.2007 08:22
0
Rad fahren
Kottenforst Sprint mit Godesberger Weihnachtsmarkt
Datum
18.12.2007
Dauer
165 min
11
Punkte
Krampe
19.12.2007 08:20
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
17.12.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
16.12.2007 17:44
0
Rad fahren
Chill out Runde durch den Kofo.
Datum
16.12.2007
Dauer
156 min
10
Punkte
Krampe
15.12.2007 16:52
0
Rad fahren
Tour in die Permafrostregion des 7 Gebirges (71 km ) mit Glühweinorgie auf dem Ölberg
Datum
15.12.2007
Dauer
249 min
16
Punkte
Krampe
14.12.2007 17:14
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
14.12.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
14.12.2007 08:37
0
Rad fahren
G1 um den Weihnachtsmarkt u. 1 Glühwein auf die ehrlichen vom Berg-Bike-Cup
Datum
13.12.2007
Dauer
141 min
9
Punkte
Krampe
14.12.2007 08:35
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
13.12.2007
Dauer
32 min
2
Punkte
Krampe
13.12.2007 08:42
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
12.12.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
11.12.2007 18:09
0
Laufen
Weihnachtsbaum im Kottenforst umgetauscht (zu Klein)
Datum
11.12.2007
Dauer
61 min
3
Punkte
Krampe
11.12.2007 18:08
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
11.12.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
09.12.2007 17:14
0
Rad fahren
Kraft tanken auf den D,Ö,L,L - Bergen dank richtiger Reifen ohne Gesichtsbremse..
Datum
09.12.2007
Dauer
136 min
9
Punkte
Krampe
08.12.2007 17:27
0
Rad fahren
Weihnachtsbaum im Kottenforst klauen und nach Hause bringen..
Datum
08.12.2007
Dauer
136 min
9
Punkte
Krampe
07.12.2007 17:45
0
Laufen
Weihnachtseinkäufe mit anschließendem Glühweingelage ;-)
Datum
07.12.2007
Dauer
60 min
3
Punkte
Krampe
07.12.2007 17:43
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
07.12.2007
Dauer
32 min
2
Punkte
Krampe
07.12.2007 17:43
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
06.12.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
05.12.2007 17:54
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
05.12.2007
Dauer
35 min
2
Punkte
Krampe
25.11.2007 18:15
0
Laufen
Hausrunde und total weggetreten..schön
Datum
25.11.2007
Dauer
61 min
3
Punkte
Krampe
24.11.2007 18:35
0
Rad fahren
Nachshoppingrunde bei Vollmond
Datum
24.11.2007
Dauer
137 min
9
Punkte
Krampe
24.11.2007 07:49
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
23.11.2007
Dauer
31 min
2
Punkte
Krampe
23.11.2007 08:47
0
Rad fahren
Depremierende Kofo-Runde
Datum
22.11.2007
Dauer
197 min
13
Punkte
Krampe
23.11.2007 08:39
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
22.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
Krampe
21.11.2007 18:12
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.11.2007
Dauer
30 min
2
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