Einträge von Kettenfresser
Rad fahren
09-103= 39,60 km/+13,5°C/Runde durch die heimischen Wälder / Kondi=0-Fahrtechnik=0-Motivation=0,5 / Ohh Mann ich muss viel tun und aua Schulter :(((((
Datum
08.11.2009
Dauer
212 min
14
Punkte
Rad fahren
00-00=Ergo / Morgen geht es raus !!!
Datum
07.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
00-00=Erdo / Heute hatte ich nicht viel Lust :(_
Datum
05.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
00-00= Ergo / bei dem wechselhaften Wetter nein Danke !!!
Datum
04.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
00-00=Ergo / Noch was nach der Spät getan
Datum
02.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / WP Start erster Punkt für das Team / Allen wünsche ich viel Spass :)))))__
Datum
02.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
ein bisschen gerollt und das war es mal wieder für diese Jahr !!!
Datum
23.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
09-21= 65,46 km / +13,7°C / Anfahrt +Runde mit Kalinka und den anderen ( Siegtal ) + über HCM nach Hause / Super Wetter !!!
Datum
21.03.2009
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
09-20= 36,94 km / +7,5°C / Hell & Dunkel Tour im bergischen Seelscheid + Holzbachtal
Datum
19.03.2009
Dauer
166 min
11
Punkte
Rad fahren
09-19= 32,28 km / +11,0°C / Besuch des HCM :-)
Datum
18.03.2009
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
09-18= 48,41 km / +12,6°C / Fünf Fluss Bach Tour mit vielen Trails :-)))))))))))
Datum
17.03.2009
Dauer
245 min
16
Punkte
Rad fahren
09-17= 19,40 km / +14,2°C / EVO03_2009_Geldern / Trailfeuerwerk mit Olaf und Marco :-)))))))__
Datum
14.03.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
09-16= 37,12 km / +5,3°C / N8fahrt mit Frank in und um Seelscheid
Datum
11.03.2009
Dauer
157 min
10
Punkte
Rad fahren
Ergo na ja , morgen will ich aber wieder
Datum
04.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
09-15= 22,93 km / +10,9°C / "Warm Up" Tour beim Andi mit toller Aussicht
Datum
01.03.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
09-14= 40,51 km / +11,5°C / Naafbach-Holzbach Runde mit Marco & Olli / Matsch aber "warm"
Datum
28.02.2009
Dauer
182 min
12
Punkte
Rad fahren
09-013= 36,38 km / +8,8°C / Eine Runde durch die WH
Datum
26.02.2009
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
09-12= 34,00 km / +7,3°C / Classic-Runde
Datum
24.02.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Dabei noch was 007 geschaut
Datum
13.02.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
09-11= 26,87 km / +3,1^C / Classic Runde rückwärts , sehr ungewohnt und böser Wind
Datum
09.02.2009
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
09-10= 30,05 km / +3,4 °C / Erkundungsrunde Seelscheid - Mohlscheid - ...
Datum
08.02.2009
Dauer
151 min
10
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo 1x 45 und 1x30 min dabei 007 geschaut
Datum
07.02.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Etwas getan und noch das Rad geputzt
Datum
07.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
09-09= 33,56 km / +7,1°C / Erkundungsrunde Seelscheid-Mohlscheid.....
Datum
06.02.2009
Dauer
153 min
10
Punkte
Rad fahren
09-08= 30,03 km / +8,9°C / Classic Runde an einem hauch von Frühling :-))_____
Datum
05.02.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Mensch ich muss was machen
Datum
04.02.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
09-07= 40,69 km / +4,9°C / Mal was für die Grundlage gemacht
Datum
29.01.2009
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Noch was vor der Nachtschicht getan
Datum
27.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
09-06=32,56 km / +5,2°C / Waldrunde rückwärts ( Seelscheid-Rengert-Busch-Deesem )
Datum
26.01.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
09-05= 63,58 km / +4,9°C / Project-2010 Januar Tour ( Köfo+WH )
Datum
24.01.2009
Dauer
249 min
16
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Noch zwei mal schlafen dann ist wieder soweit grins :-))__
Datum
22.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
09-04= 27,49 km / +1,6°C / Classic Runde+ Donrath(Minus Overath) , boah wenn die Sonne weg ist, ist es A****kalt !!!!!!!!!!!
Datum
21.01.2009
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
09-03= 29,77 km / +7,1°C / Classic-Runde mit noch vielen EISIGEN Stellen :0_____
Datum
20.01.2009
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Ich muss mal wieder raus !!!
Datum
19.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Heute noch das Rad geputzt nächste Wo ist ja EVO :-))))))
Datum
17.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
00-00= Ergo / Zwar nicht viel aber beständig
Datum
16.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nach langer Zeit mal wieder geübt !!!
Datum
16.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte