Einträge von Kettenfresser
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 13.Wetter bähhhh
Datum
03.12.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 10. 1x60 min.?
Datum
27.11.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
19-17: Kräuter&Weniger Sonnig daher viel los auf den Wegen.
Datum
24.11.2019
Dauer
107 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
430 m
7
Punkte
Rad fahren
19-16: Dörferrunde Mohl-Heck-Draben-Much...zum schluss was verzettelt.;)
Datum
23.11.2019
Dauer
183 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
19-00: Studio Bauch,Beine, Schulter,Rücken
Datum
21.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 8. Wetter noch zu ungemütlich oder ich muss mich daran erst gewöhnen ?
Datum
20.11.2019
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 7. 1x60,2x30 min. Den Freien Tag leider drinne verbracht. Aber Ergo lief heute gut. ?
Datum
18.11.2019
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 6. Hmmm leider ging am Wochenende nicht mehr :((
Datum
17.11.2019
Dauer
15 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
19-00 : Studio Bauch,Beine,Schulter und Rücken
Datum
14.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 5. Heute leider keine Zeit für Outdoor Tour ?
Datum
14.11.2019
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
19-15: Im Hellen gestartet und im Dunkeln angekommen.
Datum
13.11.2019
Dauer
122 min
Distanz
29,4 km
Höhenmeter
452 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
19-00: Indoor Rad Runde 4 .Draußen...nee heute nicht ?
Datum
12.11.2019
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
19-14: Dörferrunde u.a. Mohlscheid-Much-etc. Sonnig aber kalt.
Datum
10.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
485 m
8
Punkte
Rad fahren
19-13: Rad vom Service abgeholt
Datum
09.11.2019
Dauer
18 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
103 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
19-00 : Studio Bauch,Beine,Schulter
Datum
07.11.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
19-12: Sufi Tour Hoffnungsthal über Bekanntes und Unbekanntes. Sehr Feucht von unten & von oben.
Datum
05.11.2019
Dauer
183 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
12
Punkte
-
Nur die Harten kommen durch.
Rad fahren
19-00: Indoor Rad aktiviert...bei dem Wetter ??
Datum
02.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
19-11 : WP Tour 3 ...An/Über/Unter Bäumen durch Trailtour am Fluss/Bach lang.
Wetter Sonnig...aber ohne Sonne (brrrr)
Datum
31.10.2019
Dauer
124 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
429 m
8
Punkte
Rad fahren
19-10: WP Tour 2...in der WH WB gesehen ;)
Datum
29.10.2019
Dauer
123 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
19-09: Erste Tour für den WP 19/20 ...auf eine gute Teamleistung.
P.S.
zweiter ;)
Datum
28.10.2019
Dauer
94 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
356 m
6
Punkte
Rad fahren
Ergometerründchen # Oh man oh man oh man
Datum
20.12.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Ergometerründchen # nach Satteltausch
Datum
19.12.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Ergometerründchen # Oh man oh man oh man
Datum
18.12.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
Ergometerründchen # Sehr großer Schweinehund :(
Datum
07.12.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
005 WP : Kleine Trödeltour rund um Wahlscheid #Kühlschrankwetter brrr...
Datum
21.11.2018
Dauer
110 min
Distanz
22,0 km
7
Punkte
Rad fahren
004 WP : Mucher Runde mit Sueßstoff inkl. An und Abfahrt #getrödelt #Kühlschranktemperatur
Datum
17.11.2018
Dauer
210 min
Distanz
30,2 km
14
Punkte
Rad fahren
003 WP : Forsthausrunde + LW # wird kälter brrr..#Großer Schweinehund
Datum
14.11.2018
Dauer
150 min
Distanz
31,3 km
10
Punkte
Rad fahren
002 WP : Sportplatzrunde + ( Höhenweg Deesem gesperrt ) . #Team Trödelkönig #Großer Schweinehund
Datum
09.11.2018
Dauer
121 min
Distanz
22,0 km
8
Punkte
Rad fahren
001 WP : Erste Runde mit dem MTB ( Wahl-Over-Loh )schön getrödelt.
#Team Trödelkönig
#Großer Schweinehund
Datum
07.11.2018
Dauer
144 min
Distanz
29,9 km
9
Punkte
Rad fahren
kleine Ergometerrunde ;) ... oh man das kann noch was werden
Datum
06.11.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
kleine Ergometerrunde ;) ...das wird hart und schwer diesen Winter...
Datum
01.11.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
010= Kleine Tour zur Gammesbachermühle , von unten Schlamm ...von oben Sonne.
Datum
30.01.2018
Dauer
110 min
Distanz
22,2 km
7
Punkte
Rad fahren
009= Tour nach Overath , teilweise auf Trail ( Schlamm/Bäume ).Sonne pur aber zurück im Dunkeln
Datum
27.01.2018
Dauer
124 min
Distanz
26,4 km
8
Punkte
Rad fahren
008= Kleine Tour um den Fuss zu testen. Leider sehr matschig : (
Datum
25.01.2018
Dauer
91 min
Distanz
19,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
007= Ergometer , langsam um den Fuß zu testen.
Frohes neues Jahr euch allen
Datum
02.01.2018
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
006: kleiner Nightride nach Lohmar und wieder Heim.
Datum
01.12.2017
Dauer
90 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
005: Nightride um/durch Lohmar mit etwas WH.
Datum
06.11.2017
Dauer
106 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
004: Kleine Tour Naaf-Wahl-Over-
Datum
04.11.2017
Dauer
90 min
Distanz
20,9 km
6
Punkte
Rad fahren
002: Runde mit Helmut im Dünnwald gedreht.
Kondi bei mir nicht vorhanden :(
Datum
31.10.2017
Dauer
121 min
Distanz
25,2 km
8
Punkte
Rad fahren
16-04 : vor Weihnachtstour , Wetter bedeckt aber trocken von oben.
Datum
17.12.2016
Dauer
92 min
6
Punkte