Einträge von ToniM
Rad fahren
Runde auf Watopia im Regen
Datum
28.01.2018
Dauer
50 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit 15 Fahrer/innen zum RheinWeserTurm
Datum
27.01.2018
Dauer
272 min
Distanz
110,2 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
XC/CX Mix mit Coco und Thomas
Datum
26.01.2018
Dauer
106 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
25.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
[MTB] Eis und Schlamm Deluxe mit Coco
Datum
23.01.2018
Dauer
125 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 7 - Max Aerobic Finale
Datum
22.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
❄️?❄️Südwestrunde mit den Jungs
Datum
21.01.2018
Dauer
186 min
Distanz
70,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
[MTB] Tiefschnee mit Thomas
Datum
20.01.2018
Dauer
170 min
Distanz
30,1 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 6 - Threshold block #1
Datum
19.01.2018
Dauer
76 min
Distanz
41,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia low cadence recovery
Datum
18.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
swim ?♂️
Datum
17.01.2018
Dauer
50 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold
Datum
16.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
30,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
❄️morning hilly trailRun
Datum
15.01.2018
Dauer
65 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tolle Sauerland-Runde im 15er Groupetto ?
Datum
14.01.2018
Dauer
257 min
Distanz
102,6 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Neue Wege mit Dirk und Andreas
Datum
13.01.2018
Dauer
213 min
Distanz
80,7 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.01.2018
Dauer
127 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag ?♂️ ??
Datum
10.01.2018
Dauer
51 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
sonnig-schutzblechfreie Runde mit Marc - Jürgen B. getroffen
Datum
09.01.2018
Dauer
155 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
London Leith Hill - neue Strecke angeschaut
Datum
08.01.2018
Dauer
45 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Frühlingsrunde mit Felix, Marc, Dirk, Andreas und Stefan - Jürgen B. getroffen
Datum
08.01.2018
Dauer
189 min
Distanz
74,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Sonnige Runde im unerwarteten 15er Groupetto
Datum
07.01.2018
Dauer
195 min
Distanz
82,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
2018einLeuchten mit den Jungs
Datum
05.01.2018
Dauer
144 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
2018einZwiften - 4wk FTP Booster Week 3 Day 3 - Spiked Tempo
Datum
04.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
33,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
2018einSchwimmen mit Thomas
Datum
03.01.2018
Dauer
41 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2018 mit Dirk und Jürgen eingefahren
Datum
01.01.2018
Dauer
113 min
Distanz
42,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
pre raclette - 4wk FTP Booster Week 3 Day 2 - Sub-threshold XX #1 max1039W
Datum
31.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
34,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Stück mit Gunni / Stau auf Watopia - 4wk FTP Booster W3 D1 - Progressive 11's max1030W
Datum
30.12.2017
Dauer
79 min
Distanz
44,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster W2D7 - Max Aerobic declining - max917W
Datum
29.12.2017
Dauer
75 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
☀️❄️Jahresabschlussrunde mit den Jungs
Datum
29.12.2017
Dauer
202 min
Distanz
80,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Skating auf Neuschnee
Datum
28.12.2017
Dauer
59 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
❄️⛄️MRYFCKXMAS? Family Ski Skating ⛷ ?
Datum
25.12.2017
Dauer
44 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Siff statt Zwift - 18er Groupetto
Datum
23.12.2017
Dauer
263 min
Distanz
104,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
London Century + 884
Datum
22.12.2017
Dauer
185 min
Distanz
100,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen in die längste Nacht
Datum
21.12.2017
Dauer
50 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
-
hört sich romantisch an!
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 6 - Tempo with accelerations #2
Datum
19.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski mit Marc
Datum
18.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 5 - 40/20's #2
Datum
17.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
33,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf auf dem Rothaarsteig mit den Jungs
Datum
17.12.2017
Dauer
302 min
Distanz
38,1 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
[16.000] Roadrage ? - Bei Zwift gibts nicht aufs Maul ??
Datum
16.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
28,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schnee und Eis im Dunkeln mit Marc und Dirk
Datum
15.12.2017
Dauer
152 min
Distanz
51,5 km
Sonstiges
10
Punkte