Einträge von ToniM
Rad fahren
4wk FTP Booster W2 D 3 - Tempo with Finale!
Datum
14.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 2 - HIT 45sec #2
Datum
13.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 2 Day 1 - HIT 80% FTP #2
Datum
12.12.2017
Dauer
93 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
?Ski mit Marc
Datum
12.12.2017
Dauer
103 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 7 - Sweet Spot 12
Datum
11.12.2017
Dauer
76 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
nightly BackForthBackForthRun on ❄️
Datum
10.12.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 6 - Tempo with accelerations #1
Datum
10.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
65,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
4wk FTP Booster Week 1 Day 4(6) - Endurance+Race
Datum
09.12.2017
Dauer
121 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Richmond Recovery<-NOT
Datum
08.12.2017
Dauer
34 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 5 - 40/20's #1
Datum
07.12.2017
Dauer
78 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
afterZWIFT: zu 8 durch die N8
Datum
06.12.2017
Dauer
143 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 3 - Tempo into Sprints
Datum
06.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 2 - HIT 45sec #1
Datum
05.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Runde ins Dunkel mit Marc - Jürgen B. getroffen
Datum
05.12.2017
Dauer
124 min
Distanz
50,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 4wk FTP Booster Week 1 Day 1 - HIT 80% FTP #1
Datum
04.12.2017
Dauer
77 min
Distanz
41,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia cool down after volcano
Datum
03.12.2017
Dauer
16 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
[MTB] Driften statt Zwiften auf dem Hausberg - Schaltwerk getestet
Datum
03.12.2017
Dauer
48 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia mit Stefan - pre breakfast
Datum
03.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
31,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP w/ Bursts
Datum
02.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sauerland zu Neunt
Datum
02.12.2017
Dauer
226 min
Distanz
85,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift Alps ? - 2x30 FTP Intervals
Datum
30.11.2017
Dauer
62 min
Distanz
26,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
erstmals: Zwift??♂️ statt Siff?- Tacx Flux eingefahren
Datum
30.11.2017
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
nochmal Siff statt Zwift - Von der Sonne in die subZero Suppe
Datum
29.11.2017
Dauer
168 min
Distanz
60,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
[15.000] Mit den Jungs von der WP-Konkurrenz
Datum
28.11.2017
Dauer
198 min
Distanz
75,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
[MTB] Viel geboten bekommen.
Datum
23.11.2017
Dauer
142 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Speichenbruch am Nachmittag
Datum
22.11.2017
Dauer
108 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Crosser Runde vorm Frühstück - neue Wege
Datum
19.11.2017
Dauer
126 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Swim before Sauna
Datum
18.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ein Stück mit den Jungs ?❄️
Datum
18.11.2017
Dauer
93 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
663 - 100% Sonne und trotzdem frische 2°C
Datum
17.11.2017
Dauer
195 min
Distanz
75,8 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Sonnenschein ☀️ gesucht und gefunden
Datum
16.11.2017
Dauer
106 min
Distanz
42,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
sonnige Runde WP#3
Datum
13.11.2017
Dauer
67 min
Distanz
26,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
12.11.2017
Dauer
34 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
nach den Infekt mal antesten WP#2
Datum
11.11.2017
Dauer
27 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Küstenstrasse und einige Pässe TL#9
Datum
25.03.2017
Dauer
360 min
Distanz
146,1 km
Sonstiges
24
Punkte