Einträge von ToniM
Rad fahren
[MTB] MiWoRu mit Marc, dann mit Thomas (Lagerfeuer,Trails und Blackouts)
Datum
07.12.2016
Dauer
251 min
Distanz
71,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
sonniger, eisglatter Süden
Datum
05.12.2016
Dauer
110 min
Distanz
40,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
[MTB] Mit Marc zum Ebbekamm
Datum
04.12.2016
Dauer
242 min
Distanz
65,1 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Sonne und Glatteis mit Marc und Thomas
Datum
03.12.2016
Dauer
139 min
Distanz
55,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Drölfzigtausend km (oder so ;)
Datum
02.12.2016
Dauer
159 min
Distanz
63,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
[RR>MTB] Nach 6km am RR der Schaltzug eingefroren ... dann eben MTB
Datum
30.11.2016
Dauer
136 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
[MTB] Blockhaus am Morgen @ -6°C
Datum
29.11.2016
Dauer
107 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
[Regenschauerslalom] Neue Wege im Bergischen Land
Datum
27.11.2016
Dauer
196 min
Distanz
70,3 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Mit Thomas zu den sonnigen Weihnachtsbaum-Plantagen
Datum
26.11.2016
Dauer
304 min
Distanz
111,4 km
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
L0 active recovery
Datum
24.11.2016
Dauer
96 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sonne tanken und ein Stück mit Thomas durch den Nebel
Datum
23.11.2016
Dauer
106 min
Distanz
44,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Tageslicht ausgenutzt
Datum
22.11.2016
Dauer
107 min
Distanz
43,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mit Dirk durch den Sturm
Datum
20.11.2016
Dauer
171 min
Distanz
65,8 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
erste Runde nach Saisonpause mit Dirk und Jürgen
Datum
19.11.2016
Dauer
314 min
Distanz
124,9 km
Sonstiges
20
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell, Blackroll, Balance & Stability
Datum
10.11.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufpause beendet - Einlaufen für 2017er Saison
Datum
10.11.2016
Dauer
37 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mit den Jungs nach dem ersten Schnee gesucht - gab aber nur Regen
Datum
06.11.2016
Dauer
257 min
Distanz
100,8 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Höhenmeter im Siegerland gesammelt
Datum
04.11.2016
Dauer
261 min
Distanz
111,9 km
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Core Strength, Mobility and Blackroll
Datum
03.11.2016
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
oberbergische Runde mit Thomas
Datum
03.11.2016
Dauer
145 min
Distanz
60,2 km
Sonstiges
9
Punkte